脊膜膨出疾病一旦患病后，就很難徹底的根治，所以我們要了解它的有關(guān)知識(shí)盡量避免這種疾病的發(fā)生，脊膜膨出疾病雖然治愈難度大，但是選擇對(duì)了治療疾病的方法后，堅(jiān)持治療還是有希望根除的。下面我們先來(lái)了解關(guān)于脊膜膨出疾病的預(yù)防保健方法是如何進(jìn)行的。

當(dāng)患有脊膜膨出的時(shí)候，會(huì)給人們帶來(lái)很大的困擾。因此要求脊膜膨出患者應(yīng)正確的認(rèn)識(shí)脊膜膨出，做好對(duì)脊膜膨出預(yù)防治療工作。那么，脊膜膨出應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防?

如何預(yù)防脊膜膨出

脊膜膨出是脊髓和脊柱末端的各種先天性發(fā)育異常，均可導(dǎo)致脊膜膨出。脊膜膨出患者出生抗體后，即發(fā)現(xiàn)于腰骶部頸后部或背部中線處有一軟性包塊逐漸增大并于哭鬧時(shí)，張力增加下肢畸形和大小便失禁頭顱增大和智力減退。兩下肢運(yùn)動(dòng)障礙和變形大小便失禁。會(huì)陰部鞍形感覺(jué)障礙膨出的囊腔，內(nèi)壁與硬脊膜(和蛛網(wǎng)膜)相延續(xù)。囊內(nèi)可為腦脊液或其它物質(zhì)充填，但無(wú)神經(jīng)組織囊腔。長(zhǎng)期通過(guò)椎板缺損處形成較細(xì)的頸與椎管內(nèi)蛛網(wǎng)膜下腔通連有時(shí)此頸也被粘連封閉。特點(diǎn)是脊髓及其神經(jīng)根均位于椎管內(nèi)但可能并存脊髓低位或脊髓栓系椎管內(nèi)脂肪瘤等病變。

預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案激素硬膜外注射工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者，應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長(zhǎng)期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來(lái)不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對(duì)腰椎間盤(pán)后方的壓力。

外科專家提醒：其實(shí)脊膜膨出并不可怕，可怕的是不能早發(fā)現(xiàn)早治療脊膜膨出，耽誤脊膜膨出最佳治療時(shí)機(jī)，很多患者因脊膜膨出司空見(jiàn)慣難以引起重視。在此提醒廣大脊膜膨出患者，不論脊膜膨出病情程度如何，都要對(duì)脊膜膨出引起重視，任何脊膜膨出疾病都是由小變大，不可忽視。

對(duì)于脊膜膨出這種病合理的做好預(yù)防疾病的準(zhǔn)備，不僅可以讓自我的身體素質(zhì)變得更強(qiáng)，還能減少患有其它神經(jīng)外科疾病的可能，可以說(shuō)是一舉多得的效果，所以請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀文章的介紹，做好后期疾病的預(yù)防。