癲癇危害性十分嚴(yán)重，特別多的人會(huì)遇到此病，讓他們的腦部會(huì)受到影響，因此朋友們要將癲癇關(guān)注起來(lái)，特別是要注意在生活中做一些關(guān)于癲癇的預(yù)防工作才可以，往下看帶朋友們認(rèn)識(shí)一下癲癇疾病的預(yù)防辦法會(huì)有哪些呢。

預(yù)防腦外傷引起的癲癇是重點(diǎn)，很多人都曾受到過(guò)不同程度的腦外傷。避免因工作、交通事故引起的腦外傷。癲癇病人在選擇婚配對(duì)象時(shí)，應(yīng)避免與有癲癇家族史的結(jié)婚，癲癇病人的未婚夫妻在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結(jié)婚，雙方都有癲癇家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。

為了預(yù)防出生時(shí)腦損傷引起的癲癇，對(duì)于高齡初產(chǎn)者，所要做的措施必須要考慮到生產(chǎn)不順利的情況。如預(yù)計(jì)生產(chǎn)過(guò)程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。對(duì)于各種顱內(nèi)感染引起的癲癇，主要是積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應(yīng)及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少患者常有癲癇發(fā)作，這時(shí)應(yīng)及時(shí)、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發(fā)作造成的損害，也可減少日后癲癇發(fā)作的機(jī)會(huì)。對(duì)因遺傳性疾病引起的癲癇，要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病，伴發(fā)癲癇的胎兒可以人工流產(chǎn)，這樣就可以減少這類癲癇的發(fā)生。

勞逸結(jié)合，過(guò)重的體力或腦力勞動(dòng)可誘發(fā)成年人癲癇，成年人癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合，改善癲癇患者的腦部血液循環(huán)很重要，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)對(duì)癲癇患者有極佳保證性護(hù)理效果，但是我們都要講求一定適度適量，并且要避免太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量避免情緒緊張及壓力過(guò)大。在學(xué)校、社會(huì)上都是會(huì)對(duì)癲癇兒童學(xué)習(xí)做出要求不要太高。成人病人的學(xué)習(xí)也不要過(guò)度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

選擇性用藥，抗癲癇劑與某些藥物會(huì)有一定沖突，因此我們特別提醒，成年人癲癇病人最忌諱多用藥，聯(lián)合用藥，抗癲癇劑選用必須要針對(duì)癲癇患者選擇性有效治療。癲癇患者用藥同時(shí)也注重飲食，過(guò)多的水和鹽有可能誘發(fā)疾病，因鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過(guò)度放電而誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此癲癇患者需要減少食量，適當(dāng)飲食，切勿過(guò)度成疾。生活作息和飲食習(xí)慣，確保有足夠的睡眠，如睡眠太少會(huì)增加癲癇發(fā)作的可能性。成年人癲癇患者應(yīng)避免刺激性食物，避免酒精飲料、動(dòng)物蛋白質(zhì)、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品，忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物。如果腸胃不舒服，可在睡前喝些檸檬汁2粒檸檬加2.3升的水，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤(rùn)滑疏通腸胃。

在看了上面的內(nèi)容之后，大家了解到了癲癇的預(yù)防辦法有哪些了，癲癇讓患者的神志方面會(huì)受到影響，而且對(duì)于大腦的健康帶來(lái)了非常嚴(yán)重的傷害，因此我們要將癲癇疾病加以重視，特別是需要展開癲癇的預(yù)防工作，這樣才能避開癲癇的侵害。