到了中年就應該預防帕金森，帕金森雖然是中老年人常見的一種疾病，患病后給患者的家庭及健康都帶來的嚴重的影響，但是并不是沒各中老年人都會患病，再要在生活中做好預防，同樣還是可以免受病痛的折磨。

要想預防帕金森首先就要預防腦動脈硬化，這也是預防帕金森的根本措施，在一些臨床的實踐發(fā)現(xiàn)，首先只要積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥就能預防帕金森。其次在生活中要避免或減少接觸對*神經系統(tǒng)有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。再次就是在生活中要盡量避免或減少應用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發(fā)震顫麻痹的藥物。加強體育運動及腦力活動，延緩腦神經組織衰老。人到中年要保持良好的心態(tài)，積極面對生活。

上述介紹的這些都是，到了中年在生活中帕金森的一些預防措施，同時倘若在生活中，發(fā)現(xiàn)身邊的老年人有一些震顫，動作不靈活的癥狀，一定要及時的診治，及早的治療。