股骨頭壞死的預(yù)防需要注意什么?股骨頭壞死的病因有很多，如股骨頸骨折、皮膚病、減壓病、骨質(zhì)疏松、大量飲酒等，經(jīng)過國內(nèi)外大量骨科專家臨床驗(yàn)證，大致將股骨頭壞死的病因歸納為三點(diǎn)：外傷性、疾病、生活習(xí)慣等。如何做好股骨頭壞死預(yù)防應(yīng)該重點(diǎn)從這三方面來著手。

減輕體重對(duì)股骨頭的壓力，減輕或者避免股骨頭的塌陷，這是相對(duì)的靜。動(dòng)是指髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，一般在不負(fù)重的前提下，對(duì)改善局部循環(huán)，減少破骨細(xì)胞活躍，減少脫鈣。注意身體不要過胖，適當(dāng)控制飲食，飲食要營養(yǎng)豐富。

股骨頭壞死的預(yù)防需要注意什么?有長期大量飲酒習(xí)慣的朋友，如發(fā)現(xiàn)兩髖關(guān)節(jié)或臀后部、腹股溝區(qū)等處疼痛，年齡又在30～50歲(喝酒引發(fā)的股骨頭壞死多發(fā)年齡段)，必然要小心，盡快去醫(yī)院做CT或核磁共振檢查，可以看出骨質(zhì)出現(xiàn)的一些細(xì)微變化。股骨頭壞死在臨床上已經(jīng)很多見，成為影響人們身體健康、致殘率很高的多發(fā)疾病。

創(chuàng)傷是造成股骨頭壞死的主要因素，比如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)扭挫傷等，股骨頭壞死程度與創(chuàng)傷后血管破壞程度和側(cè)支循環(huán)的代償能力成正比。檢查股骨頭壞死的康復(fù)程度，首先應(yīng)從其最明顯的疼痛開始。

股骨頭壞死的預(yù)防需要注意什么?用熱敷袋熏完后，一定要在不負(fù)重的情況下抱著腿趁熱鍛煉鍛煉。禁止喝酒，油膩的食物少吃：如肥肉，骨頭湯。偶爾疼痛時(shí)注意最好不要服用止痛藥，以免掩蓋矛盾，疼痛時(shí)應(yīng)減少活動(dòng)量，注意多休息就行。

股骨頭壞死的預(yù)防需要注意什么?在進(jìn)行兒童股骨頭壞死治療的同時(shí)，家長朋友一定不要心急，平穩(wěn)心態(tài)，因?yàn)閮和�正在生長發(fā)育期，股骨頭恢復(fù)會(huì)比成年人要快，只要治療及時(shí)合理，一般不會(huì)留下后遺癥。兒童股骨頭壞死的治療要配合兒童康復(fù)性鍛煉，爬行鍛煉法是專家為兒童特別發(fā)明的一種鍛煉方法，通過爬行可以幫助更好的支持身體的重量，同時(shí)也能夠避免負(fù)重的情況發(fā)生。

股骨頭壞死的預(yù)防需要注意什么?以上就是針對(duì)治好股骨頭壞死需要注意哪些的介紹，相信大家對(duì)治療股骨頭壞死的注意事項(xiàng)已經(jīng)有了透徹的了解，如果您想治好股骨頭壞死的話，最好是選擇正規(guī)大型的醫(yī)院來治療。>>>疼痛和股骨頭壞死病的因果關(guān)系