很多年輕朋友應(yīng)該都發(fā)現(xiàn)了,近些年來精索靜脈曲張這種疾病比較青睞于年輕的男性朋友，而且男性朋友在患上這種疾病后如果不能夠盡快進(jìn)行治療，那么就會對自己的睪丸造成傷害，從而影響到夫妻的正常生活，如果男性朋友想要避免這種疾病的發(fā)生，那么在生活中應(yīng)該要注意什么問題呢！

一、注意飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)：不宜吃辛辣刺激的食物，煙酒最好杜絕�？梢越�(jīng)常食用富含維生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮，對預(yù)防和恢復(fù)精索靜脈曲張肯定有一定效果。

二、保持心情舒暢，注意休息：精索靜脈曲張患者，忌暴怒傷肝，不宜做重體力活，也不宜做激烈運(yùn)動。

三、避免長時間久站：長久站立，增加腹壓容易發(fā)生精索靜脈曲張，因此患者應(yīng)經(jīng)常讓腿做抬高、放下的運(yùn)動�？赡艿脑�，最好能小走一番。

主要危害具體如下所示：

危害1、性功能障礙

部分患者長時間不治療，便可出現(xiàn)性欲低下、性快感下降、性生活痛、勃起功能障礙、早泄等性功能障礙的現(xiàn)象。

危害2、引發(fā)局部不適

患者可表現(xiàn)為陰囊處墜脹以及疼痛，站立或活動的時候感覺強(qiáng)烈，臥床時可減輕。還會由于患者的擔(dān)心與焦慮伴隨神經(jīng)衰弱，引起情緒反常、乏力、失眠等現(xiàn)象。

危害3、男性不育

據(jù)統(tǒng)計，精索靜脈曲張患者中大約有2/3左右的男性會出現(xiàn)*異常，致使精子數(shù)量減少、活動能力下降、畸形精子增加，最終導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。

危害4、影響睪丸代謝、損傷精子

可以使男性睪丸溫度升高干擾生精能力，靜脈血的瘀滯影響睪丸正常代謝使局部缺氧，代謝廢物淤積，毒害睪丸的生精細(xì)胞和精子，以及抑制雄性激素-睪酮的產(chǎn)生。

在通過對以上內(nèi)容進(jìn)行閱讀之后，大家應(yīng)該都知道了精索靜脈曲張這種疾病的發(fā)病幾率還是非常高的，并且男性朋友在患上這種疾病之后，會導(dǎo)致性功能出現(xiàn)障礙，誘發(fā)局部不適，從而影響到男性朋友的生育能力，如果男性朋友想要擁有屬于自己的寶寶，那么就要對這種疾病做好預(yù)防。