三叉神經(jīng)痛的預(yù)防措施主要是什么
生活中,不少的三叉神經(jīng)痛患者都有這樣的心理,擔(dān)心三叉神經(jīng)痛治療難度大,錢花了不算,還痛苦,這里外科專家提醒:其實(shí)只要去專業(yè)的外科醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)治療并不困難。
飲食要有規(guī)律,宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物,因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進(jìn)食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等;飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富,平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。
2吃飯漱口,說話,刷牙,洗臉動(dòng)作宜輕柔,不宜食用刺激性食物,以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。
3注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,不宜激動(dòng),常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠。
4保持精神愉快,避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律,室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜,整潔,空氣新鮮。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
注意事項(xiàng)
三叉神經(jīng)痛的危害包括對(duì)患者本人造成巨大的身體和精神壓力的同時(shí),還可能會(huì)給家庭造成極心理負(fù)擔(dān),患者最好的解決辦法就是及早治療,爭(zhēng)取早日康復(fù)。患者在不痛的是時(shí)候要注意飲食,保證睡眠充足,不要太勞累,保持好的心情,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止一切誘發(fā)疼痛的因素發(fā)生。
綜上所述,面對(duì)三叉神經(jīng)痛疾病,不管你現(xiàn)在的三叉神經(jīng)痛病情到什么程度,只要有積極治療的心態(tài),配合三叉神經(jīng)痛醫(yī)師的治療方案,相信三叉神經(jīng)痛很快就會(huì)治好。另外,在平日里,針對(duì)三叉神經(jīng)痛的預(yù)防工作,就要從小事情做起,只有預(yù)防好了三叉神經(jīng)痛,才能避免三叉神經(jīng)痛病情再次發(fā)作。
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