帕金森在我們的生活中也是中老年朋友們的常見疾病，帕金森這種疾病的發(fā)生給每個中老年朋友們帶來比較大的傷害，影響到大家的正常生活和工作，帕金森這種疾病的發(fā)生大家一定要在飲食上多加注意，那么帕金森患者在飲食方面應(yīng)該注意哪些?

1.常吃富含抗氧化營養(yǎng)素的食物

氧化應(yīng)激及自由基損害是引發(fā)帕金森病的重要原因。體內(nèi)積累過多的氧自由基可以直接破壞黑質(zhì)及紋狀體多巴神經(jīng)元細胞而導(dǎo)致帕金森病。補充具有清除自由基功能的營養(yǎng)素，對于預(yù)防疾病發(fā)生，延緩病情發(fā)展，改善早期出現(xiàn)的癥狀，均有一定效果。

2.常喝綠茶和咖啡

大量流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期飲用綠茶和咖啡可明顯降低帕金森病的發(fā)病率。這與綠茶的主要活性成分茶多酚具有抗氧化，抑制多巴胺轉(zhuǎn)運體凋亡，增加多巴胺能神經(jīng)傳遞等作用有關(guān)�？Х鹊闹饕�成分***，具有拮抗帕金森病相關(guān)神經(jīng)毒素，增加多巴胺能神經(jīng)傳遞，刺激多巴胺釋放等作用。因此，建議每日可飲用1杯以上的綠茶或1～3杯的咖啡，以預(yù)防帕金森病。

3.飲食清淡，戒煙限酒

由于腦動脈硬化可影響大腦血供，導(dǎo)致腦組織發(fā)生缺血缺氧，如影響到黑質(zhì)多巴胺紋狀體通路則可出現(xiàn)帕金森病，因此，防治腦動脈硬化對預(yù)防帕金森病能起到積極的作用。其他疾病如高血壓、糖尿病、高脂血癥，則是公認可引起動脈硬化的危險因素，故也應(yīng)認真防治。所以，平時飲食上應(yīng)注意戒煙限酒，少鹽飲食，多吃清淡、容易消化的食物，避免高脂、高膽固醇食物。

4.避免過量喝牛奶

研究發(fā)現(xiàn)，牛奶易致帕金森病的發(fā)生。隨著每天進食牛奶量的增加，患病的風(fēng)險也在增加。每天攝取牛奶超過500毫升的人，患帕金森病的概率要比其他沒有進食牛奶的人高2倍。這可能與牛奶促進尿酸排出有關(guān)，估計尿酸的抗氧化作用可保護神經(jīng)細胞。因此，對于易患帕金森病的高危人群而言，應(yīng)適度飲用牛奶，每日不超過1杯。補鈣可通過多食用豆類、芝麻、蝦皮等食物來替代。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對于帕金森患者在飲食方面注意的事項也都有了更多了解文章的內(nèi)容，對于帕金森患者的飲食注意為大家做了一些介紹，希望能夠給更多的患者在治療上帶來更多的幫助，患上帕金森疾病大家一定要合理膳食，飲食清淡，戒煙戒酒。