我們?cè)谌粘Ｉ�活中�?jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，所以很多人就認(rèn)為便秘沒(méi)什么可怕的，不把便秘當(dāng)成一回事，那么便秘有哪些危害呢?

1.發(fā)生痔瘡：便秘時(shí)排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大并反復(fù)向遠(yuǎn)側(cè)移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂并伴有靜脈叢淤血、擴(kuò)張、融合，甚至夾雜細(xì)小的動(dòng)、靜脈瘺，最后產(chǎn)生痔瘡。

2.加重心腦血管疾�。罕忝匕橛行哪X血管疾病的高齡病人，排便時(shí)用力過(guò)大，會(huì)使血壓升高，機(jī)體耗氧量增加，很輕易引發(fā)腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

3.產(chǎn)生腹疝：便秘時(shí)，因排便用力過(guò)大，腹內(nèi)壓忽然增高，腹內(nèi)臟器如小腸等經(jīng)腹壁薄弱處向身體外表突出，可產(chǎn)生腹疝。

4.有損美容：長(zhǎng)期便秘，有害物質(zhì)再吸收入血，引發(fā)皮膚粗糙，無(wú)光澤，產(chǎn)生痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。

專家忠告：秘大都是由不好的的生活習(xí)慣引發(fā)，其中不公道的膳食習(xí)慣，如不吃早餐很輕易導(dǎo)致便秘。希望大家平時(shí)做到合膳食。杜絕不良習(xí)慣。