生活中下腔出血是一種比較常見的外科疾病，專家說，多數(shù)感染下腔出血的患者都是因為平時沒有注意對下腔出血的預(yù)防。

預(yù)防蛛網(wǎng)膜下腔出血患者早出血的措施具體如下：

(1)做好心理護理

為了使蛛網(wǎng)膜下腔出血患者安全度過急性期，將患者安置在單人房間，室內(nèi)應(yīng)保持安靜、避光;應(yīng)避免一切精神刺激，禁止同患者敘述容易引起激動、憂傷、恐懼內(nèi)容的事情;更應(yīng)穩(wěn)定家屬的情緒，切忌由于家屑的突然疏遠或過分緊張、關(guān)懷而引起患者悄緒的波動。病愈出院前應(yīng)早做思想準備，不可突然通知，以免過度的興奮、激動而致復(fù)發(fā)。

(2)保持大便通暢

對防止蛛網(wǎng)膜下腔出血復(fù)發(fā)十分重要。因便秘所致腹脹及直腸充氣可使用肌升高，反射性影響心率及冠狀動脈血流量。同時用力誹便可因腔壓增高致腦壓增高，增加再出血的機會。

蛛網(wǎng)膜下腔出血患者因絕對臥床休息，腸蠕動減弱，為預(yù)防便秘，除飲食中應(yīng)含纖維意外，每次飯后一小時可按摩旗部數(shù)分鐘，增進腸煽動。如有便秘應(yīng)早期給予級瀉劑，對有秘結(jié)而不能解除大便者可用開塞露，盡量避免港腸，以防反射性用力報便，誘發(fā)再出血。

外科專家提醒：由于越來越多的人患上了下腔出血，因此對于下腔出血患者來說，只有對下腔出血多做了解，才能有效減少它我們的傷害。下腔出血的早期癥狀，由于不明顯，因此不能大意以為自己沒有患病。建議還是去外科醫(yī)院接受檢查。