生活當(dāng)中腦震蕩是很難以避免的，很多意外情況的發(fā)生也不是我們想能避免就能夠避免的了的，所以還是有很多人會(huì)出現(xiàn)腦震蕩，我們都知道輕微腦震蕩不會(huì)產(chǎn)生太大的危害，只要多注意休息，做好飲食調(diào)理就會(huì)慢慢康復(fù)，那么我們一起了解一下腦震蕩的食療藥膳。

(一)龜首散：可治腦震蕩后遺癥。烏龜頭一個(gè)，黃瓜子10克，均烘干研粉，分3次用黃酒吞服，5天為一療程。對(duì)頭痛、頭昏、眩暈、頭脹有效。

(二)王靈膏：龍眼肉30克，盛竹筒或瓷碗內(nèi)，加冰糖3克，素體多火者再加北沙參3克，碗口罩以絲綿一層，日日蒸之，百次乃止。每日開(kāi)水和服一匙。有補(bǔ)血益氣安神之功效。

(三)桑椹膏：成熟鮮桑椹以布榨取汁，于瓷罐內(nèi)熬成膏，每日用開(kāi)水或醇酒調(diào)服一匙�？砷L(zhǎng)精神，健步履、熄虛風(fēng)，靜虛火。

(四)蟠桃果：以豬腰6個(gè)，摻大茴香末，蒸極熟，加入芡實(shí)、蓮肉(去心)，棗肉(去核)、胡桃肉(去衣)、熟地等份，研碎和勻搗成餅，每日空腹用開(kāi)水或好黃酒吞服一個(gè)。有治遺精虛弱，補(bǔ)牌滋腎之效。

(五)鳳髓湯：牛髓125克，白蜜500克，同前沸，以涓濾去渣，加入以下三味：杏仁去皮尖125克研成泥，山藥250克炒研細(xì)，胡桃仁125克去皮研成泥，同人瓶?jī)?nèi)，油紙封口，隔湯蒸煮一日，早晚用開(kāi)水化服一匙�？裳a(bǔ)精潤(rùn)肺，壯陽(yáng)助胃。

(六)黨參益智豬尾湯。黨參15克、益智仁10克，白術(shù)10克，陳皮6克，半夏10克，生姜16克，豬尾4條。豬尾洗凈切段，入砂鍋加水煮。益智仁鹽水拌炒，陳皮、白術(shù)、半夏同入紗布內(nèi)和黨參，生姜一并入蒸缽底部，然后將煮熟豬尾取出放在蒸缽藥面上，再將湯倒入蓋好，蒸半小時(shí)，即可食用。能補(bǔ)中益氣、溫?cái)z延睡。

(七)小兒腳痿行遲方：五加皮、木瓜，牛膝各10～30克，小雞一只，豬脊骨200克，燉熟食用。能補(bǔ)肝腎、健筋骨。

(八)靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳10克，同煮。至銀耳稠，取出靈芝，調(diào)入冰糖適量，分2～3次服，一日服完。有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、安神、止咳之功效。

(九)安神香蜜膏：芝麻油、蜂蜜、核桃仁各100克，熬透，加牛奶150毫升。再加入大小茴香各6克(粉)，文火熬膏，每次一食匙。日2～3次�？砂采褚嬷�。

關(guān)于腦震蕩的藥膳食療方法就為大家介紹到這里，上面小編非常詳細(xì)地為腦震蕩患者做了詳細(xì)的總結(jié)，希望這些食療方法能夠幫助腦震蕩患者得到及時(shí)的康復(fù)，減少疾病給他們帶去的危害，另外我們腦震蕩患者在出現(xiàn)腦震蕩疾病之后一定要重視積極治療，并且做好日常的飲食護(hù)理。