其實腦震蕩這樣的疾病一旦出現(xiàn)，就會影響到我們的正常生活一旦出現(xiàn)腦震蕩，人會經常性的出現(xiàn)頭暈嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生，因此對于疾病給我們的正常生活造成的影響，一定要重視治療，那么治療腦震蕩的過程當中，我們可以吃哪些水果呢!

1，腦震蕩吃一些普通的水果就行，比如：蘋果，梨，橙子，橘子，西瓜等等，只要是應季的水果都可以，一般水果對患者來說沒有什么特別的要求，適當?shù)亩喑砸恍┧�果，對緩解患者惡心想吐的癥狀，也會有一定的好處，期間還需要適當?shù)匮a充些營養(yǎng)維生素，增強體質也會有很好的作用，但是不可以吃一些大補的東西，不要太刻意的補充一些東西，只要正常的飲食就可以。

2，腦震蕩患者要是出現(xiàn)了頭痛和失眠的話，可分別給予鎮(zhèn)痛劑和安眠劑處理，就可以得到很好的治療效果，患者只要臥床休息幾天之后，基本上就可以痊愈，這段時間內不可以再次受到傷害，不然病情會變得更加的嚴重，對病人的恢復會有一些不利的影響，傷后早期嘔吐明顯而影響進食的患者，還可以采用靜脈補充液體，保證患者身體攝入足夠的液體，保證身體的健康。

3，腦震蕩患者可以采用一些食療的辦法進行治療和緩解，也會得到好的作用，比如：燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用;豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣，每日3次每周3次，連服1個月就可以得到很好的改善腦震蕩癥狀的作用，平時需要避免吃刺激性的東西，比如：酒、咖啡、濃茶等應忌用。

最后，腦震蕩的患者需要避免吃生冷、寒涼的食物，如：冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等，油膩食物食后可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食，可以適當?shù)某渣c清淡的食物，多吃點蔬果會有很多的好處。

對于腦震蕩的主要飲食治療的方法的選擇和運用，我們一定要提高警惕，我們可以采取食療的辦法幫助我們緩解腦震蕩對于我們的生活造成的影響，因此生活當中一定要倍加重視一個良好飲食習慣的養(yǎng)成!