三叉神經(jīng)痛的出現(xiàn)，給患者的生活帶來的危害大，所以我們不要忽視這種疾病的存在，平時生活中應(yīng)該注意些預(yù)防措施，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，合理的飲食，同時也要注意些保暖方法，那么，預(yù)防三叉神經(jīng)痛的方法有哪些呢？

三叉神經(jīng)痛的預(yù)防措施有：

一、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食宜清淡，忌煙酒及辛辣刺激食物。

二、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

三、寒冷季節(jié)注忌頭面部保暖，尤其是外出，乘車時應(yīng)帽子，圍巾。

四、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富，平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

五、積極治療牙體，牙骨水，牙周及根肩周疾病，拔除殘根殘冠等根尖有病變的牙時要徹底刮治牙槽窩，并防止各種牙槽手術(shù)后染。

六、保持心胸開闊，情志舒暢，避免不良刺激。

三叉神經(jīng)痛治療的誤區(qū)有哪些：

一：盲目拔牙。由于三叉神經(jīng)痛與牙痛的疼痛部分及為相似，非常容易混淆，以為是牙痛，覺得撥牙可以緩解疼痛，殊不知卻耽誤了及時正確的診治。三叉神經(jīng)痛的特點(diǎn)是在口唇、口角、鼻翼、上腭或口腔黏膜等顏面部位，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性劇痛。因此，早期輕度的三叉神經(jīng)痛或不典型三叉神經(jīng)痛，常常會被誤為是牙痛、偏頭痛、鼻竇炎或其它口腔科或五官科疾病，患者甚至盲目地去拔牙，以為可除去病根，其實(shí)是大錯特錯。

二：胡亂吃藥。很多患者在不分青紅皂白的情況下，一心只想著緩解疼痛，在沒有任何醫(yī)學(xué)依據(jù)的前提下，亂吃止痛藥。殊不知有些止痛藥物對激發(fā)三叉神經(jīng)痛發(fā)作起了為虎作倀的作用!

三：輕信秘方。很多三叉神經(jīng)痛的患者由于多年飽受三叉神經(jīng)疼痛病癥的折磨，又經(jīng)多方治療無效，正所謂病急亂投醫(yī)，結(jié)果往往誤信一些所謂治療三叉神經(jīng)痛的“偏方、祖?zhèn)髅胤?rdquo;，結(jié)果錢沒少花，疼痛不但沒有減輕，反而導(dǎo)致了各種各樣的并發(fā)癥，致使終生遺憾。

四：不治之癥。很多患者在經(jīng)過多年采用各種治療方法都無效而對治愈喪失信心，以為三叉神經(jīng)痛是不治之癥，從此對生活也悲觀失望。其實(shí)，臨床上通過伽瑪?shù)吨委熑�叉神�?jīng)痛的案例已數(shù)以萬計，治愈率達(dá)到高95%以上，三叉神經(jīng)痛是一種完全可以治愈的疾病。

溫馨提示，平時大家應(yīng)該注意調(diào)理事項，做到飲食規(guī)律，而且要積極地治療一些原發(fā)疾病，避免精神受到刺激，出現(xiàn)這種疾病的時候，患者應(yīng)該合理的進(jìn)行調(diào)理，有效進(jìn)行保健，同時也要注意護(hù)理要點(diǎn)，這樣更有利于疾病恢復(fù)，避免帶來更多危害。