無(wú)論是哪一種原因?qū)е碌娜�叉神�?jīng)痛，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，最怕的是受到刺激，因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的刺激很可能導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，疼得患者寢食難安。所以，在生活當(dāng)中，我們一定要做好此病的護(hù)理工作，那么，從何處著手呢？

對(duì)三叉神經(jīng)痛，相信大家都有所了解，下面就讓專家們來(lái)為大家介紹下三叉神經(jīng)痛生活注意要點(diǎn)：

1、三叉神經(jīng)痛生活注意適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，如打太極拳、散步、慢跑等。

2、對(duì)于患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等繼發(fā)三叉神經(jīng)痛的，三叉神經(jīng)痛生活注意要采取相應(yīng)的治療措施。

3、三叉神經(jīng)痛生活注意保持心情舒暢，切忌沖動(dòng)、發(fā)怒或抑郁寡歡。樹(shù)立治療疾病的信心及戰(zhàn)勝疾病的決心，積極配合醫(yī)生治療。

4、防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、刷牙、修面、理發(fā)、吃飯等動(dòng)作要輕柔，盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)。刮風(fēng)時(shí)最好不要出門，寒冷天應(yīng)注意保暖，外出時(shí)一定要戴口罩，避免冷風(fēng)直接刺激面部。

5、進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如面條，雞蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果類等令人咀嚼費(fèi)力的食物;不吃不聞刺激性的調(diào)味品如姜粉、芥末等，以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛;忌酒、酸、辣、濃茶、咖啡、人參補(bǔ)品及過(guò)涼、過(guò)熱、油炸和各種刺激性食物。

6、三叉神經(jīng)痛生活注意每日生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累。

若您患了三叉神經(jīng)痛，這真是一件很不幸的事情，以上內(nèi)容就是小編為大家所介紹的三叉神經(jīng)痛生活注意要點(diǎn)，大家要注意一下，希望能對(duì)您有所幫助。