生活中患三叉神經(jīng)痛的人是越來(lái)越多了，這種疾病最典型的癥狀就是疼痛，并且對(duì)患者的危害是很大的。專家指出，除了科學(xué)的治療外，做好三叉神經(jīng)的日常護(hù)理也很關(guān)鍵，下面就一起來(lái)看看吧。

三叉神經(jīng)痛患者朋友們?cè)谌粘５纳�活中一定要多加注意，保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生的治療，使自己盡快的痊愈。下面就來(lái)看看，生活中要注意些什么?

1、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等;三叉神經(jīng)痛患者飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

2、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動(dòng)，常聽柔和音樂(lè)，心情平和，保持充足睡眠。

3、保持精神愉快，避免精神刺激;吃飯漱口，說(shuō)話，刷牙，洗臉動(dòng)作宜輕柔，以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、按下述方法梳頭對(duì)改善三叉神經(jīng)第一支疼痛效果較好。操作方法是：用木梳一把，于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳頭，從前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿�，初時(shí)每分鐘梳20-30次，以后逐漸加快速度。梳頭用力要均勻、適當(dāng)，以不刮破頭皮為度。每次梳5-10分鐘。這樣堅(jiān)持月余，可使疼痛大大減輕；堅(jiān)持2-3個(gè)月一般可以治愈。

最后，小編提醒您，治療三叉神經(jīng)痛只是在我們沒(méi)有做好預(yù)防工作的時(shí)候的一個(gè)后備手段，對(duì)于三叉神經(jīng)痛，積極的預(yù)防是必不可少的，不要等患上此病的時(shí)候才后悔，到那時(shí)已經(jīng)來(lái)不及了。