在我們的現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有很多人被腦供血不足所困擾，這個(gè)疾病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈渾身無力的癥狀，也有一些患者會(huì)不死飲食，所以說人們要積極的治療這個(gè)疾病才好，專家表示其實(shí)腦供血不足患者在治療的時(shí)候，可以配合做好飲食調(diào)理，下面來具體了解飲食調(diào)理措施有哪些?

治療腦供血不足的飲食是怎樣的?

(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎(chǔ)。減少動(dòng)物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進(jìn)膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。飽和脂肪酸長期攝入過多，可使甘油三酯升高，并有

加速血液凝固作用，促進(jìn)血栓形成。

不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸譜向著健康的方向發(fā)展，能夠減少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能夠降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。因此提倡多吃海魚，以保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低血脂。烹調(diào)時(shí)，應(yīng)采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹調(diào)油10毫升～15亳。

(2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是*必不可少的物質(zhì)，但攝入過多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過300亳克，忌食含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。

植物固醇存在于稻谷、小麥、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現(xiàn)游離狀態(tài)，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。提倡多吃豆制品。

(3)供給充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的來源非常重要，主要來自于牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應(yīng)去皮、魚蝦類及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白質(zhì)的攝入量要在50%以上。

腦供血不足患者往往在生活當(dāng)中存在很大的心理壓力，所以說我們腦供血不足患者在出現(xiàn)疾病之后一定要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)減輕自身的壓力，不要有太大的壓力，壓力對(duì)于健康的影響是巨大的。另外我們患者也要注意保持好的心情，心情好也能在很大程度上幫助緩解腦供血不足的癥狀，希望人們能夠重視好治療和預(yù)防，避免腦供血不足再次發(fā)作。

關(guān)于腦供血不足患者的食療方法上面文章內(nèi)容就介紹到這里，希望這些食療方法能夠幫助腦供血不足患者及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)，有效的改善腦供血不足的癥狀。出現(xiàn)腦供血不足的確患者會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀表現(xiàn)，而且對(duì)于患者的影響也是比較大的，還是積極治療和護(hù)理比較好。