面肌痙攣有很多并發(fā)癥，我們?cè)趯?duì)面肌痙攣的知識(shí)進(jìn)行了解的同時(shí)，也應(yīng)注意預(yù)防面肌痙攣并發(fā)癥的產(chǎn)生。那么，詳細(xì)講解面肌痙攣飲食保健知識(shí)下面咱們一起解答吧。

1、急性期進(jìn)行面肌痙攣的護(hù)理時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息，注意面部的持續(xù)保暖。外出時(shí)，面肌痙攣患者可戴口罩，睡眠時(shí)勿靠近窗邊，以免再受風(fēng)寒。注意不能用冷水洗臉，避免直吹冷風(fēng)，注意天氣變化，及時(shí)添加衣物防止感冒。

2、局部護(hù)理也是在面肌痙攣的護(hù)理中需多加注意的。急性期，面肌痙攣的患側(cè)面部用濕熱毛巾外敷，水溫50-60度，每日3-4次，每次15-20分鐘，并于早晚自行按摩患側(cè)，按摩用力應(yīng)輕柔、適度、持續(xù)、穩(wěn)重、部位準(zhǔn)確，是常見(jiàn)的面肌痙攣的護(hù)理方法。面肌痙攣患者可對(duì)鏡進(jìn)行自我表情動(dòng)作訓(xùn)練：進(jìn)行皺眉、閉眼、吹口哨、示齒等運(yùn)動(dòng)，每日2-3次，每次3-10分鐘。

面肌痙攣患者應(yīng)對(duì)飲食禁忌有所了解，以更好控制病情。

1.忌吃辛辣刺激性食物：包括韭菜、洋蔥、大蒜、大蔥、辣椒等食物，及五香粉、胡椒、芥末、茴香、生姜、花椒、咖喱粉等調(diào)料。這些食物進(jìn)入*后，會(huì)對(duì)面神經(jīng)形成一定程度的刺激而使神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng)，便可使痙攣癥狀加重。

2.忌濃茶及咖啡：濃茶中咖啡堿的含量較大，經(jīng)常飲用會(huì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用。面神經(jīng)興奮性增強(qiáng)及面部小動(dòng)脈不斷攣縮，會(huì)使面肌痙攣癥狀加重，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)面癱;經(jīng)常喝咖啡，會(huì)產(chǎn)生興奮作用。面神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，會(huì)使神經(jīng)沖動(dòng)增加，進(jìn)而會(huì)使面肌痙攣癥狀不斷加重�？傊�，為有效控制病情，面肌痙攣患者應(yīng)避免喝濃茶及咖啡。

3.忌吃高糖食物：糖代謝需維生素B的參與，食用高糖食物會(huì)使體內(nèi)維生素B的含量明顯降低。維生素B缺乏，會(huì)使機(jī)體應(yīng)對(duì)壓力的能力減退而易誘發(fā)各種神經(jīng)炎;面肌痙攣患者若經(jīng)常吃高糖食物，如用白糖制成的甜點(diǎn)、各種糖果等，會(huì)是痙攣癥狀加重，還會(huì)誘發(fā)其他面部病變。綜合以上所述，面肌痙攣患者應(yīng)少吃或不吃含糖量高的食物。

以上就是對(duì)面肌痙攣的介紹，希望能幫到大家了解面肌痙攣，患有面肌痙攣一定要到正規(guī)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院就醫(yī)，不要輕信土方、偏方亂治面肌痙攣。通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)詳細(xì)講解面肌痙攣飲食知識(shí)應(yīng)該有所了解，最后祝患者早日康復(fù)。