腦供血不足的發(fā)生讓患者飽受折磨，出現(xiàn)了腦供血不足疾病我們要堅持做好治療和護理，爭取早日得到康復擺脫困擾，可是人們對于腦供血不足疾病治療方法并不了解，在患病的時候也是不知道該如何是好，一起來了解有效治療腦供血不足的方法有什么?

腦供血不足所致頭痛該怎么辦呢!

首先就是每天記得一定要吃水果，比如香蕉就是不錯的選擇，里面含有豐富的鉀，對于脈硬化、降血壓都有很好的療效，可以再吃面的時候來上一瓣大蒜，要知道大蒜里面含有豐富的蒜胺，對于促進葡萄糖轉(zhuǎn)換為更多的能量供應(yīng)大腦所需，可以很好的緩解腦供血不足。

另外一般來說，腦供血不足多半是頸椎處出了毛病，所以一定注意伏案時間不能太久，適當做一些仰頭、慢慢旋轉(zhuǎn)頸部的活動，活躍血液的流動，遵照醫(yī)囑，口服具有抗凝血的藥物，主要是為了增強血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作

最后要說的就是葉酸也是腦供血不足患者所必需的，富含葉酸的食物比如蔬菜、大豆和橙汁等，患者可以在沒事的時候喝上幾杯，對于減緩腦供血不足也是很有幫助的，所以平時可以多喝的哦。

日常的注意事項。

腦供血不足的患者在出現(xiàn)頭疼的時候要坐穩(wěn)休息一會，平時多注意休息，不要過度的勞累，養(yǎng)成良好的起居習慣。要經(jīng)常的用熱水泡腳，讓家人幫忙按一下腳底，會很舒服。這樣有利于病情的改善。

平時也要適當?shù)倪\動，例如打打太極，慢走等。同時要保持愉快的心情，不要被這個病嚇倒，整天的悶悶不樂，憂心忡忡的，這樣不但不會讓病情好轉(zhuǎn)反而會使病情加重，這時候子女應(yīng)該多陪陪他們，讓他們得到安全感和信心。

在日常的生活中腦供血不足者，要吃的清淡一些，多吃粗糧和水果蔬菜，減少脂肪的攝入，比如肥豬肉，肥羊，肥牛等，同時也要限制膽固醇的攝入量，比如蛋黃，動物內(nèi)臟和魚子等。

注意飲食習慣，避免過多雜食對身體的傷害2保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，平時要注意如果出現(xiàn)有頭暈的現(xiàn)象，建議最好還是找到病因，然后針對性的治療。

生活當中患有腦供血不足疾病很不幸，因為腦供血不足疾病的發(fā)生導致患者經(jīng)常的頭暈頭痛，也很容易產(chǎn)生并發(fā)癥帶來更加嚴重的后果，希望上面小編介紹的腦供血不足疾病的治療方法能夠給患者提供幫助才好。