腎移植手術(shù)是現(xiàn)階段對于腎臟有疾病的或者功能障礙的患者實施治療的一種有效手段，但是很多的朋友單純的額以為只要腎臟移植手術(shù)成功就好了，從而忽略了術(shù)后的康復(fù)運動，其實術(shù)后適量的坑富運動有助于幫助患者改善日常的生活能力和活動能力，減少免疫制劑的不良反應(yīng)的作用都是很大的，下面我們來看看術(shù)后的康復(fù)運動應(yīng)該注意些什么？

康復(fù)運動治療是腎移植后期的主要治療方法之一，對腎移植后康復(fù)期患者的生理和心理功能恢復(fù)均有輔助作用，可以減少體質(zhì)量、降低血壓、血脂和血糖的水平，減少心、腦血管等疾病的發(fā)生率，提高患者的自身職能和社會功能，改善生活質(zhì)量。

腎移植是治療各種終末期腎臟疾病最有效的方法，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，腎移植技術(shù)不斷提高，免疫抑制劑不斷更新，腎移植患者存活率明顯升高，存活已經(jīng)不再是腎移植治療的惟一目的，腎移植后如何改善患者的生活質(zhì)量同樣成為治療的主要目的，因此，存活率不再是衡量腎移植成功與否的惟一指標(biāo)，反映患者生活質(zhì)量的康復(fù)率也成為重要評估指標(biāo)之一。腎移植后康復(fù)運動的概念及意義康復(fù)運動是指采用適量、定向或者有針對性的機體運動來幫助身體恢復(fù)到正常狀態(tài)的方法，不僅使患者身體創(chuàng)傷達(dá)到治愈，而且使患者的精神傷害也同樣達(dá)到治愈。減輕或者消除腎移植患者功能上的障礙，最大限度地恢復(fù)生活能力與勞動能力，重返社會。

康復(fù)運動治療時應(yīng)遵循的原則:①強調(diào)自身功能的訓(xùn)練。②注重整體，即整個機體功能的恢復(fù)。③目的在于回歸社會，適應(yīng)各項社會職能。

2.2腎移植后康復(fù)運動的內(nèi)容[①運動方法。根據(jù)患者自身狀態(tài)選擇適宜強度的運動，如散步、慢跑、太極、體操、長跑或者爬山等不同強度的運。②運動類型。增加體能運動，增加肢體力量的運動，增加肌肉強度的運動，呼吸肌訓(xùn)練，增加耐力強度的運動。③運動時間。每天進(jìn)行中等強度的康復(fù)運動一兩次，每次運動10-30 min，中途可體息3-5 min，每周進(jìn)行有氧運動3-5次。具體情況根據(jù)患者的自身狀態(tài)和感覺進(jìn)行調(diào)整。④效果評價。包括生理功能、軀體功能、社會功能、情緒功能、心理職能以及總體健康狀況等進(jìn)行評估評價。⑤提高運動療效的方法�？祻�(fù)運動治療必須持之以恒才能有效，很多患者往往不能自行堅持運動。醫(yī)護(hù)人員可以根據(jù)患者不同的喜好，制定適合患者的運動方案，選擇患者喜歡的運動項目，根據(jù)患者的生活習(xí)慣安排運動的時間。另外，為了保證康復(fù)運動治療的安全有效，還應(yīng)根據(jù)患者的身體狀況及時調(diào)整運動量、時間及頻率。

康復(fù)運動對腎移植后患者體質(zhì)量的影響由于原發(fā)疾病的治療以及免疫抑制劑的應(yīng)用，腎移植后患者體質(zhì)量會在短期內(nèi)迅速增加，一般在腎移植后2-16個月體質(zhì)量增加較快。免疫抑制劑的用量是根據(jù)體質(zhì)量計算給藥量的，短期內(nèi)的體質(zhì)量增加實際上是在減少藥物用量，因此會根據(jù)患者體質(zhì)量的增加而增加免疫抑制劑的用量，適當(dāng)?shù)倪\動可以降低患者的體質(zhì)量，減少藥物用量。

腎移植后的患者，手術(shù)成功以后們還需要在飲食上，運動上以及上禮尚進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整和改善，很多的患者由于對后期的運動康復(fù)治療沒有加以足夠的重視，往往導(dǎo)致手術(shù)以后患者的活動能力沒有得到迅速的恢復(fù)，并且容易引發(fā)很多的相關(guān)的疾病，比如配胖，糖尿病等，對健康依然存在不小的威脅，祝您健康!