癲癇疾病的出現(xiàn)，有很多的因素制約，是大家不能夠想到的，除了跟腫瘤和腦部疾病有關(guān)系外。跟神經(jīng)調(diào)節(jié)和激素分泌也有關(guān)系。腦外傷或者是摔倒，都有可能造成疾病發(fā)生。我們應(yīng)該有個(gè)好的習(xí)慣，有效的進(jìn)行預(yù)防。那么，癲癇的預(yù)防方法是什么呢?

癲癇的預(yù)防方法是什么呢?

1、不要近親結(jié)婚，做到優(yōu)生優(yōu)育。而且都患有癲癇的患者不要結(jié)合，這樣會(huì)導(dǎo)致下一代出現(xiàn)的幾率高。女性患者，在懷孕期間，一定要按照醫(yī)生的建議用藥，有效的控制病情發(fā)作。

2、女性在孕期。尤其是前三個(gè)月，要注意遠(yuǎn)離輻射，避免導(dǎo)致感染，而且在生活中需要定期的檢查，若是發(fā)現(xiàn)了異常，需要終止妊娠。在生育的時(shí)候，容易導(dǎo)致缺氧，或者是產(chǎn)傷，都會(huì)造成小兒腦損傷，所以，生育時(shí)要找專(zhuān)業(yè)醫(yī)院。

3、若是孩子出現(xiàn)了發(fā)燒時(shí)，一定要采取合理的措施，避免造成小兒出驚厥，這樣容易影響到腦部，造成傷害。而且也要注意避免孩子磕到碰到，避免導(dǎo)致頭部外傷，也要制止孩子打架。

4、飲食要合理，不要喝酒抽煙，這樣可以減少一些心血管疾病的出現(xiàn)。不抽煙喝酒，可以減少刺激，避免直接引起疾病。飲食要清淡，多吃一些易消化的書(shū)屋，避免辛辣食物刺激。

5、平時(shí)要注意休息，這樣可以調(diào)節(jié)大腦功能。按時(shí)的睡覺(jué)，但是不要長(zhǎng)期熬夜，或者是勞累過(guò)度。按時(shí)的吃飯，多鍛煉身體，這樣才能防御疾病。

溫馨提示：生活中大家要注意上述的小細(xì)節(jié)，這樣才能有效的避免疾病出現(xiàn)。我們應(yīng)該注意生活的防護(hù)事項(xiàng)。要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，合理的鍛煉，避免各種外傷，不要沖動(dòng)，跟其他的人發(fā)生沖突。為了避免下一代出現(xiàn)此病，要注意婚前檢查。