脊柱裂的預防可以從飲食方面做起，但是簡單的推拿方法是不能起到有效預防脊柱裂疾病的。因此本文接下來將給大家詳細的分析介紹，關于脊柱裂在生活中較為合理的預防措施和辦法是如何進行的。也希望能夠幫助到更多的朋友杜絕患有脊柱裂這種疾病。

脊柱裂怎么預防更合理

脊柱裂是脊椎管的一部分沒有完全閉合的狀態(tài)，是一種常見的先天性神經管畸形。根據(jù)1986～1987年監(jiān)測資料，我國神經管畸形發(fā)生率約為2.74‰，而且北方較南方高，農村較城市高，秋冬季出生的嬰兒較春夏季出生的發(fā)生率高，脊柱裂的男女之比為0.6～0.9:1。臨床表現(xiàn)與脊髓和脊神經受累程度有關，如有脊髓和脊神經受累可出現(xiàn)下肢癱瘓、大小便失禁等神經系統(tǒng)癥狀。

一般來說先天性脊柱裂不遺傳，從優(yōu)生的角度考慮，有過不良孕產史者，應該在準備再次妊娠之前去醫(yī)院做相關的優(yōu)生檢查，這樣可以最大限度地排除造成胎兒畸形的原因。先天性脊柱裂的發(fā)生幾率大約百分之一左右，分為顯性脊柱裂和隱性脊柱裂，病因可能與嬰兒中樞神經系統(tǒng)在發(fā)育中對各種創(chuàng)傷、感染、放射性照射或化學性損害等因素的易感性有關，葉酸缺乏的孕婦的畸胎發(fā)病率是無葉酸缺乏的孕婦的5倍，懷孕早期缺乏葉酸是引起胎兒神經管畸形的主要原因。

準備懷孕前服用適量葉酸，受孕前進行有規(guī)律的活動，健康飲食。

在確認妊娠后，要在醫(yī)生指導下繼續(xù)補充葉酸，定期做產前檢查，及時觀察胎兒在子宮內的發(fā)育情況，懷孕十八周后可做超音波、核磁共振、胎兒蛋白篩檢，供孕婦決定是否繼續(xù)懷孕。富含葉酸的水果有：櫻桃、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、草莓等，吃這些水果既可補充足夠的葉酸，又可增進食欲。

所以定期在優(yōu)生優(yōu)育門診及婦產科咨詢和檢查，避開誘發(fā)因素，多補充一些葉酸和維生素等，一般不會影響很大，可以正常懷孕和分娩。

脊柱裂是神經管畸形的一種，以脊膜或脊髓通過未完全閉合的脊椎疝出或暴露于外為特征的先天性畸形。神經管畸形是胚胎發(fā)育時神經管缺損所導致的畸形，嚴重者可出現(xiàn)骶神經受損，下肢運動障礙、大小便失禁甚至癱瘓，感染者可導致腦癱。是不可逆的。

脊柱裂這種神經外科疾病，盡量能夠保證越早發(fā)現(xiàn)越早治療，因為只有這樣才能盡可能的縮短脊柱裂疾病的整個治療周期，讓疾病給身體所帶來的傷害更小。當然最好是能夠養(yǎng)成定期體檢的好習慣，從根本上有效的預防脊柱裂疾病。