垂體瘤是常見(jiàn)的腦部腫瘤，如果得不到有效及時(shí)的治療，很有可能會(huì)對(duì)患者的身體造成更大的危害，為了避免疾病給身體造成的傷害，如果能做好預(yù)防，可以大大減少患病的機(jī)率，那么對(duì)于這種疾病的預(yù)防有哪些方法可以實(shí)施呢，下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

腦瘤疾病的預(yù)防措施有哪些。

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

2.不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3.有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞�？梢�(jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

4.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

5. 生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。 6. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

腦瘤患者的飲食注意事項(xiàng)。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，攝取營(yíng)養(yǎng)豐富全面的食物，保證每天有一定量的新鮮蔬菜，攝入全谷食物攝入有利于排毒和解毒的食物，如綠豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等促使毒物排泄，腦腫瘤患者在使用脫水利尿劑時(shí)，應(yīng)多吃含鉀豐富的食物，如香蕉、桔子、玉米、芹菜等。 腦腫瘤患者要保持良好的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

避免食用含有致癌因子的食物。腌制品、發(fā)霉食物、燒烤煙熏類(lèi)食物食品添加劑、農(nóng)藥中毒污染的農(nóng)作物。不吃生冷、堅(jiān)硬的食物，要戒煙、戒酒。

以上我們跟大家介紹了關(guān)于垂體瘤的預(yù)防方法，好多疾病如果能掌握一些預(yù)防方法，可以有效的避免因疾病給身體造成的傷害，朋友們可以嚴(yán)格控制好自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也是保障健康身體的關(guān)鍵，要想擁有一個(gè)好身體，就不能做到隨心所欲。