腦癱患者吃什么好呢?
飲食是人類維持生存的基本條件,俗話說一頓不吃餓得慌,但是我們在日益發(fā)達(dá)的今天該怎么來選擇我們的飲食呢?怎么樣的飲食才是健康正確的呢?正確的飲食還能幫助我們改善自己身體的健康狀況。那么下面就為大家詳細(xì)介紹一下關(guān)于腦癱患者的飲食注意事項(xiàng)吧!
1、食物要容易消化吸收,營養(yǎng)豐富,要選高蛋白質(zhì)的食物,蛋白質(zhì)是智力活動(dòng)的基礎(chǔ)與腦的記憶、思維有密切的關(guān)系,牛奶、豆?jié){、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質(zhì)的食物,還多選維生素高的食物,因維生素A能增強(qiáng)身體的抵抗力,促進(jìn)大腦的發(fā)育。維生素B族能提高機(jī)體各種代謝功能,增強(qiáng)食欲,維生素D能幫助鈣的吸收和利用。
2、要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食,過多雜食會(huì)影響食欲,造成營養(yǎng)障礙。 小兒腦癱的腦細(xì)胞發(fā)育離不開蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)。
3、要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有ㄋ維生素和纖維,能保持大便通暢,如小孩不吃蔬菜,可以把菜剁爛,做成菜肉包子、菜肉餃子、菜泥、菜湯,教育孩子養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣。限制過多糖類的攝入,以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。
4、飲食要有定時(shí),一般早、午、晚各進(jìn)食一次,有條件者可以在上下午各增加點(diǎn)心一次,按時(shí)進(jìn)食,可以增加食欲。
5、每日要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),讓陽光照射皮膚,可增進(jìn)食欲,幫助吸收。
要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。
6、根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況,必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。以下幾則食療方也可供選擇:
1)、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙,沖入1杯煮沸牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。
2)、枸杞10克,桑葚10克,山藥20克,紅棗10個(gè)。制法:將上述四種材料水煎,分兩次飲用,中間間隔3-4小時(shí)。弱視兒童長期服用,能消除眼疲勞癥狀。
3)、甘草10克、大棗5枚、小麥10克。制作:將3藥用冷水浸泡后,用小火煎煮,半小時(shí)為1煎,共兩煎,合并煎液,用法:每日2次,早晚溫服,喝湯食棗,功效:健脾益氣,平燥緩急,可降低大腦興奮性,使人易于進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
4)、百合15克,熟地15克,龍齒15克。制作:龍齒先煎40分鐘,再入百合、熟地同煎煮,取汁飲,用法:每日1次。功效:用于精神渙散,多語多動(dòng),煩躁易怒,好沖動(dòng),睡眠不安,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)或玄細(xì)之腎陰不足,肝陽偏旺型小兒多動(dòng)癥。
5)、黨參15克,炒棗仁15克,桂圓10克、粳米150克,紅塘適量。制作:將黨參、棗仁紗布另包,與桂圓、粳米同煮成粥,加糖即成,用法:每日2次。功效:用于精神渙散,多語多動(dòng),面色少華,身疲乏力,納少體瘦,唇舌色淡,脈細(xì)弱無力等心脾氣虛型小兒多動(dòng)癥。
了解了關(guān)于腦癱患者的飲食注意事項(xiàng),在以后的生活中,希望大家采取正確健康的飲食方法,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。腦癱患者更要根據(jù)自己的病情制定適合自己的飲食計(jì)劃,還要以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。最后,希望大家擁有一個(gè)健康的體魄!
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