腦血栓疾病屬于心腦血管疾病當(dāng)中比較嚴(yán)重的，這樣的疾病會危及患者的生命，而且疾病發(fā)病是比較急的有可能會在瞬間導(dǎo)致患者喪生，那么該如何做才能夠遠(yuǎn)離腦血栓疾病呢，這是很多人都在關(guān)注的問題，下面我們一起去看小編的介紹吧。

慎用藥物：過量服用降壓藥物，尤其睡眠前大量服用，可使血壓大幅度下降，影響大腦的血液供應(yīng)，血流減慢，導(dǎo)致腦血栓形成;長期大量服用利尿藥，使體內(nèi)水分從尿中排出，如不及時補(bǔ)充，則體內(nèi)失水過多，造成血液濃縮，致使血液粘稠度增高，血流減慢，形成血栓。在應(yīng)用止血敏、安絡(luò)血等止血藥時，會因血液凝固性增強(qiáng)而促進(jìn)血栓形成。所以老年人在應(yīng)用上述藥物時，應(yīng)嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，不能擅自加大劑量和改變服用方法。

重視先兆：短暫性腦缺血發(fā)作歷時短暫，癥狀較輕，且在24小時內(nèi)能完全緩解，它往往與腦血栓形成的早期表現(xiàn)相同。有人統(tǒng)計，在短暫性腦缺血發(fā)作后，于12～36個月內(nèi)發(fā)生中風(fēng)的占40%～60%。短暫性腦缺血發(fā)作可表現(xiàn)為頭暈、眼花、走路不穩(wěn)、突然單側(cè)肢體肌力減退、口舌麻木、說話不清、吞咽困難等。這些癥狀雖可自行消失，但必須馬上到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，否則進(jìn)一步發(fā)展會出現(xiàn)偏癱、口角歪斜、單眼失明等，就真正發(fā)生腦血栓了。

加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉或體力活動，可增強(qiáng)心肌活力，維護(hù)心臟較好的功能，擁有較好的代償能力。

合理飲食：老年人應(yīng)少吃高脂肪、高膽固醇的飲食，以素食和富含維生素的食物為主。這樣可以避免血液中脂質(zhì)過多，預(yù)防動脈硬化，減少血栓形成�？茖W(xué)合理飲食，要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。飲食過飽不利于健康。霉變的食品，咸魚、冷食品，均不符合食品衛(wèi)生的要求，要禁食。

服用益氣活血藥物：中醫(yī)認(rèn)為，氣為血之帥，氣行則血行。可找中醫(yī)辨證論治，服用黨參、黃芪、丹參、川芎、紅花等補(bǔ)氣、活血化瘀的藥物，對腦血栓形成有一定的預(yù)防作用。

關(guān)于如何做才能夠遠(yuǎn)離腦血栓疾病相信看完了文章內(nèi)容的介紹，我們已經(jīng)有了深刻的了解，的確腦血栓這樣的疾病在生活當(dāng)中危害著很多中老年人的健康，所以我們應(yīng)該重視做好對于腦血栓疾病的預(yù)防工作，因為這樣的疾病發(fā)病率比較高。只有做好預(yù)防才能夠避免這樣的疾病發(fā)生。