孩子的健康關(guān)系著整個家庭的幸福，但是，孩子的抵抗力比較差，易生病。生活中，有這樣一種說法，小孩子長期喝汽水等碳酸飲料，易導(dǎo)致腎結(jié)石，那么，既然不能喝可樂，那么寶寶喝什么好呢？

一、白開水最好

專家認(rèn)為，寶貝最好喝白開水。因為純凈的水是各種營養(yǎng)物質(zhì)的溶解媒體，有利于兒童各種營養(yǎng)成分的吸收。小兒處于生長發(fā)育階段，代謝旺盛，對水的需求量大，父母在保證寶貝喝到足夠的奶以后，更要保證寶貝喝到足夠的水。

但專家提醒父母注意：首先，不要給寶貝喝太多冰水，因為大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，不但影響寶貝的消化，甚至有可能引起腸痙攣。其次， 飯前不要給寶貝喝水，飯前喝水可使胃液稀釋，不利于食物消化，也影響食欲。此外，年齡較小的寶貝在夜間深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了， 很容易尿床，即使不尿床，也會影響睡眠質(zhì)量。

二、黃柏煎水

黃柏清熱祛濕、瀉火除蒸的療效非常好。寶寶夏天長痱子已經(jīng)成了“頑疾”，基本上每個寶寶都逃不過長痱子的命運。用黃柏給寶寶去痱子最好不過了，喝黃柏水或者用黃柏煎水給寶寶洗澡都是很好的選擇。

喝黃柏水之前適當(dāng)吃一些紅豆和薏米湯祛濕，療效會更加顯著。

三、生姜水

“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，這是中國傳統(tǒng)的健康飲食法則。姜性熱，祛風(fēng)散寒的效果非常好。夏天多給寶寶喝生姜水能夠止咳平喘散寒。

如果寶寶不愿意喝，也可以用生姜水給寶寶擦背，只需要一兩分鐘，寶寶的后背就會有灼熱感，對夏季咳嗽有很好的療效。

四、酸梅泡茶

夏天寶寶腹瀉的現(xiàn)象特別嚴(yán)重，就是因為家長從容寶寶喝太多冷飲。對寶寶來說，冷飲只會阻礙腸胃的正常消化吸收，造成營養(yǎng)的流失，腹瀉也會特別嚴(yán)重。

酸梅是止瀉的良藥，《本草綱目》中有記載，酸梅可以生津止渴、洗滌腸胃、排毒消暑。所以古代的時候，皇帝后宮的嬪妃們都喜歡用冰鎮(zhèn)酸梅湯消暑解渴。最簡單的制作方法就是用熱水沖泡楊梅干，里面可以適當(dāng)添加蜂蜜以沖淡酸味，放涼了之后寶寶就可以喝了。

五、竹葉蓮心水

媽媽喜歡給寶寶補鈣，不分春夏秋冬，每天一杯牛奶是難免的，但是夏天喝牛奶非常容易上火，再加上寶寶喜歡吹空調(diào)，內(nèi)火囤積，很容易引起扁桃體腫大、長口瘡等等。

用竹葉和蓮心泡水給寶寶喝，能快速給寶寶降火。但是蓮心性寒味苦，家長要適當(dāng)加糖或者蜂蜜。

看了小編的介紹之后，家長們應(yīng)該知道怎么做了吧，合理的處理腎結(jié)石癥狀，規(guī)范進(jìn)行治療，多方面共同進(jìn)行，方能有效防止腎病患者的病情不斷加重。