現(xiàn)代生活中，困擾女性的疾病有很多，作為弱勢(shì)群體的女性，常常會(huì)感到失眠煩躁，力不從心，殊不知，這就是你的腎向你發(fā)出了預(yù)警。而現(xiàn)實(shí)生活中，說(shuō)到腎虛常常會(huì)想到是男性患上的疾病，而女性的腎虛常常被忽視，那究竟女性的腎虛有哪些癥狀呢，讓我們來(lái)看一下

失眠煩躁

腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢(mèng)。此外還常常感到腰膝酸軟。(腎陰虛與腎陽(yáng)虛，一寒一熱，無(wú)論占到哪個(gè)，都?jí)蜃屓?大大頭疼的。腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁;晚上陰氣無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

腰酸痛

中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。

月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)，沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發(fā)軟，小腹脹。

怕寒畏冷

正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽(yáng)不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低�？啥噙M(jìn)食一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物以緩解癥狀。

針對(duì)女性腎虛的癥狀，專(zhuān)家詳細(xì)說(shuō)到：女性腎虛患者經(jīng)常感到很困倦，卻無(wú)法熟睡，多夢(mèng)、易驚醒;體重有明顯的增加或下降趨勢(shì);早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無(wú)力，蒼白無(wú)血色;沒(méi)有風(fēng)濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛;不提重物，走到3樓就兩腿無(wú)力;坐在椅子上看電視，超過(guò)2 個(gè)小時(shí)就感到腰酸。

女性腎虛患者在心血管方面會(huì)產(chǎn)生心悸氣喘、胸悶、浮腫等;腸胃也會(huì)受到影響，食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等;月經(jīng)到來(lái)前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿(mǎn)、胸部串痛;晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂;一日三餐，進(jìn)食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺(jué)無(wú)味。

通過(guò)對(duì)女性腎虛癥狀的了解，相信大家都有或多或少的收獲。細(xì)心觀察自己的身體，一旦出現(xiàn)了上面的癥狀，就要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查。腎乃動(dòng)力之源，保護(hù)好腎才能擁有健康的身體，尤其是女性更應(yīng)該注意自身的健康，最好定期去醫(yī)院做體檢。