對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，除了藥物治療外，飲食也是很關(guān)鍵的。如果合理的膳食不但會(huì)幫助治療，更會(huì)給今后恢復(fù)健康遠(yuǎn)離病癥復(fù)發(fā)起到預(yù)防的作用，那么腎結(jié)石患者在飲食方面的三個(gè)不宜因素，哪些是患者應(yīng)該禁忌的呢，下面我們請(qǐng)專家來(lái)述說(shuō)下腎結(jié)石患者在飲食方面的三個(gè)不宜因素。

一、腎結(jié)石病人不宜多吃糖

腎結(jié)石病人吃糖過(guò)多，不但有礙治療，而且會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石進(jìn)一步形成。實(shí)踐證明，服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加。鈣和草酸均可促進(jìn)結(jié)石形成，三者同時(shí)增加更易形成腎結(jié)石。因?yàn)槟蛩岫仍黾樱�可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。因此，患有腎、輸尿管和膀胱結(jié)石的病人不宜多吃糖。

二、腎結(jié)石病人不宜吃菠菜

據(jù)分析，腎結(jié)石中，*主要的成分為草酸鈣。我國(guó)腎結(jié)石病人的結(jié)石成分為草酸鈣者，約占87.5%。在平時(shí)，一個(gè)正常成人，每天從尿中排出草酸鹽為12-40 毫克。這些草酸鹽一部分來(lái)自食物，如果食物中草酸鹽攝人量過(guò)多，尿液中的草酸鈣又處于過(guò)飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽*高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。那么吃菠菜會(huì)使尿中草酸排泄量增加，讓他們分別食用燙熟和炒熟后的菠菜，然后測(cè)定尿液。結(jié)果食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明顯增高，特別在食后2-4小時(shí)達(dá)到高峰，8小時(shí)后仍高于試驗(yàn)前水平，比未食菠菜者增加草酸排泄量發(fā)生怎樣的變化呢?研究人員曾對(duì)10名健康人作了試驗(yàn)草酸20-25毫克，接近于一般人24小時(shí)尿草酸的平均量。試驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，吃炒熟菠菜的比吃燙熟菠菜的尿中草酸排泄量高。警惕!大量食用酸菜容易導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生

可見(jiàn)，尿路結(jié)石病人不宜再吃菠菜，因?yàn)樗麄兡蛑械牟菟徕}本身已處于過(guò)飽和狀態(tài)，若再食，就可能加重病情。如果尿路結(jié)石病人，通過(guò)手術(shù)已除去了結(jié)石，忌吃菠菜就可預(yù)防復(fù)發(fā)。健康人食用菠菜時(shí)，多飲水，可以稀釋尿液，降低尿草酸濃度;多采用燙食法，這對(duì)預(yù)防結(jié)石是有益的。

三、腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶

近年來(lái)，提倡晚間喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。這對(duì)于一般健康者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是適宜的，但對(duì)腎結(jié)石患者或已治療者來(lái)說(shuō)，就不同了。理由是：人在睡眠之后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿液變濃。由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的*危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2-3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，故易形成結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者不要在臨睡前飲牛奶。為免此虞，可在晚上臨睡4個(gè)小時(shí)前飲用。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，您對(duì)腎結(jié)石的護(hù)理常識(shí)應(yīng)該清楚了吧，生活中，不僅要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要重視生活的保健，為自身的健康負(fù)責(zé)，才能使腎病患者的病情減輕，祝您早日康復(fù)哦！