一個(gè)健康的身體才是人最大的本錢，如何預(yù)防腎病在日常生活中尤為重要，良好的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣不論是對于什么病都有著預(yù)防的作用，下面我們就一起來看看吧。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，講究衛(wèi)生。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，對疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時(shí)間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強(qiáng)烈時(shí)鍛煉。游泳雖是夏季運(yùn)動(dòng)的好項(xiàng)目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證，建議患者不要游泳。

飲食有節(jié)，不可貪涼，是常見的腎病綜合癥的護(hù)理方法。夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但患者仍應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負(fù)擔(dān)，再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計(jì)，也是疾病潛在的危機(jī)。

腎病綜合癥的護(hù)理措施需要注意，起居有時(shí)，慎照陽光。夏季天氣炎熱，陽光照射時(shí)間長。患者，必須順應(yīng)天氣的變化規(guī)律，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。中午1點(diǎn)左右最好安排，半個(gè)小時(shí)左右的午休時(shí)間，這樣可以保證體力，以利康復(fù)。陽光中，有一些有害的射線如r射線，極易侵害*造成皮膚炎癥，患者本身免疫功能低下，所以做好腎病綜合癥的護(hù)理措施，應(yīng)慎照日光，以免因皮膚炎癥加重病情。

通過上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，腎病專家還強(qiáng)調(diào)，腎病患者除了以上的預(yù)防保健措施外，還應(yīng)該注意要戒煙戒酒，做好日常保健措施，對于治療腎病有著至關(guān)重要的作用。祝您早日康復(fù)哦。