腎衰竭這種疾病是對(duì)我們傷害最大的疾病之一了，腎衰竭就是腎功能出現(xiàn)了問題，從而引發(fā)的疾病，腎是我們的最重要器官之一，一旦出現(xiàn)問題，我們的身體也會(huì)遭受很大的傷害，下面為大家介紹一下在生活中如何做好預(yù)防工作呢；

如何預(yù)防腎衰竭：

腎衰竭可分為急性及慢性，急性腎衰竭的病情進(jìn)展快速，通常是因腎臟血流供應(yīng)不足(如外傷或燒傷)、腎臟因某種因素阻塞造成功能受損或是受到毒物的傷害，引起急性腎衰竭的產(chǎn)生。而慢性腎衰竭主要原因?yàn)殚L(zhǎng)期的腎臟病變，隨著時(shí)間及疾病的進(jìn)行，腎臟的功能逐漸下降，造成腎衰竭的發(fā)生。預(yù)防主要有以下幾點(diǎn)：

預(yù)防感染。腎衰竭的發(fā)病往往是由于感染誘發(fā)的，所以預(yù)防感染是非常必要的，腎衰竭的發(fā)生在臨床上常以外受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、濕熱、熱毒之邪為始因，因此，要預(yù)防腎衰竭的發(fā)病，應(yīng)避免陰雨天外出，避免汗出當(dāng)風(fēng)，涉水冒雨，穿潮濕衣服，時(shí)刻警惕外邪的侵襲。

增強(qiáng)體質(zhì)。要做到保護(hù)腎臟健康，避免腎衰竭的威脅，我們大家就要經(jīng)常鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。鍛煉身體的方式有多種，都有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

慎用腎毒藥物。有些藥物對(duì)腎臟健康具有明顯的損害作用，所以大家要提高警惕避免服用。氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環(huán)素、萬古霉素、二性霉素B、先素2號(hào)等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以盡量不用。

定期體檢防遺傳性腎病多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，高血壓、糖尿病及幼時(shí)得過腎炎者，皆是慢性腎衰竭潛存病因的危險(xiǎn)群，故本身有此類疾病時(shí)，更應(yīng)定期檢測(cè)腎功能，對(duì)自己的腎臟有個(gè)了解，以早期發(fā)現(xiàn)早期治療。

以上就是我為大家介紹的有關(guān)于腎衰竭的預(yù)防方法，相信大家對(duì)于腎衰竭的預(yù)防方法有了一定的了解，只要我們做好了這方面的預(yù)防才會(huì)把腎衰竭疾病的發(fā)病率降到最低，最后小編提醒大家多運(yùn)動(dòng)，多吃些綠色的瓜果蔬菜有利于預(yù)防腎衰竭疾病的發(fā)生。