腎虛復(fù)發(fā)的原因是值得大家關(guān)注的，因為腎虛會危急大家的身體和精神健康，不及時治療可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的傷害，所以大家就得想辦法正確的認(rèn)識和治療，那么腎虛復(fù)發(fā)的原因是什么呢?

腎虛復(fù)發(fā)的原因是什么?專家指出腎病原本是中老年人的疾病，但由于現(xiàn)代女性飲食不規(guī)律，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也不夠合理，腎臟容易過熱。另外，長期身處四季不分的恒溫辦公室中，女性體 內(nèi)缺氧，腎臟虛弱。再加上她們承受著前所未有的競爭壓力，情緒起伏波動大，免疫力也會受影響。隨著腎氣健康水平不斷下降，女性年紀(jì)輕輕就腎臟虛弱、出現(xiàn)炎 癥的比例越來越高。

腎虧包括腎陰虧和腎陽虧，表現(xiàn)十分復(fù)雜。腎陰虧表現(xiàn)為口干咽燥、神煩氣粗、頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)、面色無華等;而腎陽虧多表現(xiàn)為形寒肢冷、宮寒不孕等。這兩種“腎虧”還有些共性，例如腰膝酸軟不適、耳鳴、性功能異常。

中醫(yī)學(xué)對腎虧的治療，有滋陰補腎和攝納收斂之分，前者用藥有熟地、阿膠、鱉甲、知母、黃柏等，后者用山茱萸、烏梅、肉豆蔻、白果、蛤蚧等，向醫(yī)生咨詢后才能用藥。

通過日常調(diào)理預(yù)防腎虧也很重要。女性朋友要在少吃高脂肪、高膽固醇食物的基礎(chǔ)上，每天攝取一定的蛋白質(zhì)，如骨頭湯等。切忌暴飲暴食和過度節(jié)食。

平時要防止過度勞累，最好每晚10點鐘睡覺，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。

同時加強內(nèi)心修養(yǎng)，防止情緒變化激烈。另外，最好每年做一次體檢，包括心電圖及有關(guān)腎臟的其他檢查，以便早發(fā)現(xiàn)早治療。

因房勞過度，或少年頻繁手淫。思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈�？謶謧�腎,恐則傷腎。肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達(dá)，則宗筋所聚無能。濕熱下注，宗筋弛縱。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。關(guān)于腎虛形成的原因，可歸結(jié)為兩個方面，一為先天稟賦不足，二為后天因素引起。從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。

如上幾點是專家對腎虛復(fù)發(fā)的原因做出的介紹，希望能夠引起大家的關(guān)注和注意，畢竟誰都希望盡早認(rèn)識到這種疾病，并且大家只有正確的把握腎虛復(fù)發(fā)的原因，才能夠在此基礎(chǔ)上找到適合自己的治療方法。