介紹幾種腎虛患者補(bǔ)腎的方法
許多女性在日常生活中壓力過大,晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的情況,但是時間久了就會引起身體上的一些疾病,例如說腎虛就是這樣引起的,這對女性的健康非常不利,同時也會因此而讓女性失去美麗,接下來就讓專家給我們詳細(xì)介紹幾種,補(bǔ)腎的藥物來幫助大家。
腎是女人美麗與健康的發(fā)源地。如果腎虛了,就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。青春期腎虛可初潮延遲,月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、性欲淡漠,提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松、心臟病變等。腎虛,讓女人不再美麗,眼睛不再明亮,讓各種女性生理問題提前報到。
幾種藥物補(bǔ)腎的方法:
1.六味地黃丸,此方既補(bǔ)腎健脾,又有平肝的作用。方中藥物三補(bǔ)三瀉,如熟地、山萸肉、山藥,補(bǔ)腎健脾為三補(bǔ);茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉,是一個補(bǔ)而不膩,補(bǔ)瀉平和,諸臟皆可兼顧的一個非常好的方子。
2.如果腎陰虛出現(xiàn)頭暈、耳鳴、潮熱、盜汗的癥狀時在六味地黃丸方劑中加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。
3.如果出現(xiàn)夜晚口干、渴欲飲水的腎陰虛證時在六味地黃丸方劑中加上麥冬、五味子叫麥味地黃丸。
4.如果出現(xiàn)頭暈?zāi)垦、視物昏花的現(xiàn)象時在六味地黃丸方劑中加上枸杞子、菊花又名杞菊地黃丸。
腎虛的輔助性治療包括哪些?
(1)運(yùn)動:在進(jìn)行運(yùn)動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說。適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力。腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動方式,要堅持進(jìn)行,持之以恒。
(2)食補(bǔ):通過食療來補(bǔ)腎,具有很好的自然療效,自古就受到人們的親睞,但是補(bǔ)腎患者應(yīng)根據(jù)自身情況,宜吃具有補(bǔ)腎壯腰、強(qiáng)筋健骨作用的食品;例如;偏于腎陽虛者,宜服食具有溫補(bǔ)腎陽作用的食品;偏于腎陰虛者,又當(dāng)進(jìn)食一些滋補(bǔ)腎陰的食物;腎虧兼有遺泄之癥者,還應(yīng)進(jìn)食一些補(bǔ)腎固攝填精的食物。
溫馨提示,當(dāng)我們身體出現(xiàn)腎虛癥狀以后,不僅要及時的進(jìn)行藥物性治療,同時也要通過適當(dāng)?shù)腻憻,增加身體的免疫力以及抵抗力,同時在飲食上要注意科學(xué)合理飲食,多吃一些補(bǔ)腎的食物,這樣雙向治療才可以將疾病治愈。
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