尿失禁是十分普遍多發(fā)的一種疾病了，已經(jīng)有很多的人遇到了尿失禁，嚴(yán)重的危害了患者的身體健康，而且會(huì)帶給患者較多的困擾，各位朋友必須要謹(jǐn)防此病的出現(xiàn)，認(rèn)真了解尿失禁的治療辦法才行，來(lái)認(rèn)識(shí)一下相關(guān)的治療辦法有哪些呢。

尿失禁的治療：

⒈盆底肌肉群的康復(fù)訓(xùn)練。①盆底肌鍛煉：提肛肌鍛煉(即收縮肛門(mén))，每收縮一下持續(xù)10秒以上，每次至少進(jìn)行15～30下，每日3次。恥骨肌鍛煉為排尿過(guò)程中主動(dòng)中斷排尿，之后再繼續(xù)排尿的重復(fù)鍛煉，該方法有助于尿道括約肌功能的恢復(fù)。②膀胱功能鍛煉：按規(guī)定時(shí)間排尿，并逐漸延長(zhǎng)排尿的時(shí)間間隔，以逐步增加膀胱容量;用意識(shí)控制膀胱的感覺(jué)刺激，重建大腦皮質(zhì)對(duì)膀胱功能的控制，將排尿次數(shù)減少為每3～4小時(shí)1次。③盆腔生物學(xué)反饋治療：根據(jù)患者的陰道大小分別置入不同規(guī)格的陰道圓錐，讓患者收縮陰道將其夾持住，并逐漸增加圓錐的重量，以增強(qiáng)患者陰道的收縮力。生物學(xué)反饋治療可外接測(cè)壓裝置，以對(duì)陰道收縮力進(jìn)行測(cè)定，并通過(guò)測(cè)壓裝置屏幕顯示給患者，直觀地指導(dǎo)患者正確掌握收縮方法、提高盆底鍛煉效果。這些方法簡(jiǎn)單、有效，堅(jiān)持3～6個(gè)月后有效率可達(dá)70%～100%，且無(wú)任何副作用。

⒉西藥治療。如使用管通、泌尿靈等，中老年女性還可補(bǔ)充適量的雌激素作為輔助治療。但藥物都有一些副作用，因此一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，且不宜長(zhǎng)期使用。

⒊中醫(yī)藥治療。療效肯定，無(wú)明顯副作用。如服用補(bǔ)中益氣湯、縮泉丸、桑螵蛸散、鞏提丸、固浮湯等中藥，亦可進(jìn)行穴位按壓配合艾灸。另外，針灸中極、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位也有增強(qiáng)盆底肌肉群收縮的作用。對(duì)重度壓力性尿失禁患者可采用手術(shù)治療�？啬蚴中g(shù)的目的是提升膀胱頸的位置、支撐尿道中段或增加尿道阻力(人工尿道擴(kuò)約肌)。近年來(lái)開(kāi)展的“吊帶術(shù)”手術(shù)具有微創(chuàng)、療效好、術(shù)后恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)。

尿失禁的護(hù)理：

1. 心理護(hù)理，尊重患者的人格，給與安慰和鼓勵(lì)，使其樹(shù)立信心，積極配合治療和護(hù)理。攝入適量的液體，向患者解釋多飲水能夠促進(jìn)排尿反射，并可預(yù)防泌尿道感染。如無(wú)禁忌，囑患者每日攝入液體量2000ml。入睡前限制飲水，以減少夜間尿量。 持續(xù)進(jìn)行膀胱功能訓(xùn)練，向患者和家屬說(shuō)明膀胱功能訓(xùn)練的目的，說(shuō)明訓(xùn)練的方法和所需時(shí)間，以取得患者和家屬的配合。安排排尿時(shí)間，定時(shí)使用便器，建立規(guī)則的排尿習(xí)慣，促進(jìn)排尿功能的恢復(fù)。初始白天每隔1~2h使用便器一次，夜間每隔4h使用便器一次。以后逐漸延長(zhǎng)間隔時(shí)間，以促進(jìn)排尿功能恢復(fù)。使用便器時(shí)，用手按壓膀胱，協(xié)助排尿。

2. 鍛煉肌肉力量，指導(dǎo)患者進(jìn)行骨盆底部肌肉的鍛煉，以增強(qiáng)控制排尿的能力。具體方法：患者取立位、坐位或臥位，試作排尿動(dòng)作，先慢慢收縮肛門(mén)，再收縮陰道、尿道，產(chǎn)生盆底肌上提的感覺(jué)，在肛門(mén)、陰道、尿道收縮時(shí)，大腿和腹部肌肉保持放松，每次縮緊不少于3s，然后緩慢放松，每次10s左右，連續(xù)10遍，以不覺(jué)疲乏為宜，每日進(jìn)行5~10次。同時(shí)訓(xùn)練間斷排尿，即在每次排尿時(shí)停頓或減緩尿流，以及在任何“尿失禁誘發(fā)動(dòng)作”，如咳嗽、彎腰等之前收縮盆底肌，從而達(dá)到抑制不穩(wěn)定的膀胱收縮，減輕排尿緊迫感程度、頻率和溢尿量。病情許可，鼓勵(lì)患者做抬腿運(yùn)動(dòng)或下床走動(dòng)，以增強(qiáng)腹部肌肉張力。

大家看了上面的知識(shí)之后，相信朋友們認(rèn)識(shí)到了尿失禁疾病的治療方法是什么了，此病會(huì)給患者朋友的生活帶來(lái)不便，讓他們的排尿系統(tǒng)受到了非常嚴(yán)重的危害，我們要將尿失禁了解透徹，而且此病的出現(xiàn)必須要及早的進(jìn)行治療。