給寶寶添加輔食別盲目
關(guān)于孩子吃的輔食里面,有的添加鈣,還有的添加鋅 或鐵 。如果不能綜合考慮添加量與嬰兒需求之間的關(guān)系,盲目使用,就可能導(dǎo)致這些礦物質(zhì)過(guò)量,從而增加 腎臟 負(fù)擔(dān),并增加腎臟致病的幾率。下面就來(lái)看看吧。
最讓大家熟知的便是某品牌奶粉導(dǎo)致兒童患腎結(jié)石的例子,因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)結(jié)石的形成和自然環(huán)境、遺傳、機(jī)體代謝異常、營(yíng)養(yǎng)狀況及飲食習(xí)慣等因素有關(guān),其中輔食添加不當(dāng)就是其中一個(gè)原因。一般來(lái)說(shuō),孩子6個(gè)月以 后 家長(zhǎng)就要面對(duì)輔食添加的問(wèn)題。
對(duì)于如何正確添加輔食,許多父母還存在著很多知識(shí)的誤區(qū),比如有不少媽媽給孩子添加輔食后,就把母乳喂養(yǎng) 減少到一天兩次,甚至徹底斷掉,這等于直接把“輔食”轉(zhuǎn)“正餐”,寶寶發(fā)育不全的腸胃很難完全消化吸收這些輔食的營(yíng)養(yǎng)成分,甚至可能導(dǎo)致少食、 腹瀉 的發(fā)生,時(shí)間長(zhǎng)了可能導(dǎo)致 營(yíng)養(yǎng)不良 。為了讓大家正確了解孩子添加輔食的步驟,特意請(qǐng)來(lái)醫(yī)生進(jìn)行了詳細(xì)的解說(shuō),也給出了系列操作性極強(qiáng)的建議,相信有助于新手父母更科學(xué)更愉快地育兒!
輔食添加原則“從少到多,從軟到硬”
根據(jù)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,在4—6月齡后,嬰兒應(yīng)該逐步開(kāi)始添加輔助食品,以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)需要,并使嬰兒逐漸適應(yīng)奶類以外的食物。
一、保證奶量
“輔食”,顧名思義,指的是輔助性食品,并不是主要食物。在4—6月齡的嬰兒,期營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源還是奶類,因此,不管是 母乳喂養(yǎng) 還是人工喂養(yǎng)的嬰兒,必須保證每天600—800ml的奶量。
二、添加順序
谷類食物(如嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉)——蔬菜汁(泥)和水果汁(泥)——動(dòng)物性食物(建議動(dòng)物性食物添加順序?yàn)椋旱包S泥——魚泥——全蛋——肉末)。
三、添加原則
每次添加一種新食物,由少到多,由稀到稠。4——6月齡時(shí)添加泥糊狀食物;7——9月齡時(shí)過(guò)渡到可咀嚼的軟固體食物;10——12月齡時(shí)轉(zhuǎn)為以進(jìn)食固體食物為主的膳食。
不同月齡添加的食物順序
第一階段:4——6個(gè)月
米粉(米糊)、爛粥等
蛋黃、 無(wú) 刺魚泥、動(dòng)物血、肝泥、大豆蛋白粉、豆腐 花 、嫩豆腐、 嬰兒奶粉 或全脂牛奶等高蛋白食物
菜汁(先)、果汁(后)、葉 菜泥 、水果泥
在這里小編提醒患者朋友們積極治療腎病,保持樂(lè)觀豁達(dá)的生活態(tài)度,避免情緒激動(dòng),過(guò)度疲勞,早日治療早日獲得健康。祝您早日康復(fù)!
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