到了春天，雖然氣候開始變暖了，但各種細菌、病毒什么的開始活躍起來，因此，此時也是它們最容易“欺負”腎臟等泌尿系統(tǒng)各器官的季節(jié)。要保護好腎臟，首先要防治泌尿系統(tǒng)的感染。那么，該如何預防呢？

春天也是腎功能不佳患者進行養(yǎng)腎與調理的好時機，根據中醫(yī)師臨床經驗發(fā)現(xiàn)，此時服用強腎配方與固腎藥膳，對腎功能初期惡化與腎病末期患者皆有療效，同時腎病患者在春季要注重生活、飲食、衛(wèi)生等方面的調理，下文提供的幾個方面的調理，僅供參考，希望對腎病患者有一定幫助。

吞津養(yǎng)腎

口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。 這反過來證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。

飲食調養(yǎng)

多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力;同時，注意調節(jié)食物的酸堿性。老人在生活中，要有意識地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統(tǒng)感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少于1500至 2000毫升，尿量不要少于1500毫升，這樣有利于減少細菌繁殖的機會，達到沖洗尿路的目的。

起居調養(yǎng)

積極鍛煉身體，增強體質，增強自身的免疫力。按時作息，避免過勞，按時大小便以利排毒。老年人或曾患有腎臟疾患的人，要少去公共場合，避免患上流感等病，從而加重病情。

衛(wèi)生調理

老年人由于膀胱、尿道肌肉松弛，黏膜變薄，抵御疾病的能力很低。因此，每晚臨睡前，要用溫水清潔沖洗外生殖器及肛門周圍，最好用流動沖洗方式，避免盆浴。由此，可防止寄存在外生殖器的細菌順尿道上延，波及腎臟。特別是對體質較弱的慢性病人，如糖尿病、心臟病、腫瘤患者，最好堅持在每天臨睡前，清洗外生殖器與肛門周圍，使之干燥后，更換上清潔的內褲，這是防止泌尿道感染、保護腎臟的重要措施。

總之，影響腎病進展的原因多而復雜，不論何種原因，患者都須到正規(guī)醫(yī)院治療，不要盲目求醫(yī)，否則不僅達不到治愈的目的，還會加重病情，花些冤枉錢，希望上述內容可以幫到您。祝您健康。