很多的男性朋友患上腎虛這種疾病的主要原因，都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的過(guò)度勞累，房事過(guò)于頻繁所導(dǎo)致的，尤其是中青年患上這種疾病更是因?yàn)檫@些原因，為了能夠讓患者們對(duì)這種疾病做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，下面我們就咨詢一下專家，腎病的主要發(fā)病癥狀。

男性腎虛的三種表現(xiàn)

一、頭暈

腎臟是*最重要的器官，滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，如果其他的器官出現(xiàn)的病變，長(zhǎng)時(shí)間的得不到很好的治療，就會(huì)引起腎虛。還有就是冠心病、高血壓等患者，也會(huì)伴有腎虛的癥狀。

二、哮喘

主要是由于腎虛不能納氣，進(jìn)而引起的呼吸困難。嚴(yán)重的情況下，還會(huì)出現(xiàn)喘氣加重及冷汗的現(xiàn)象。

三、腰痛

腰痛的根本就在于腎虛，可以非為內(nèi)傷及外傷。主要表現(xiàn)為難以彎腰或直立，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)足跟疼痛及腰部乏力的現(xiàn)象，長(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)工作會(huì)導(dǎo)致腎氣受到損傷，進(jìn)而導(dǎo)致腎精不足，最終導(dǎo)致腎虛。

患腎虛的幾率會(huì)大大減低。

1·中醫(yī)認(rèn)為，豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補(bǔ)脾的功效，對(duì)脾胃虛弱的人尤其適合。但是，根據(jù)種類的不同，它們的食療作用也有所區(qū)別。

2·扁豆：多在夏秋季節(jié)食用。對(duì)由脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等癥狀，可以起到一定的治療效果。糖尿病患者由于脾胃虛弱，經(jīng)常感到口干舌燥，平時(shí)最好多吃扁豆。女性可以將扁豆炒熟成末，每次6-12克，用糯米酒或溫水送服，能夠緩解白帶多的癥狀。

3·刀豆：味甘、性溫，具有暖脾胃、下氣、益腎、補(bǔ)充元?dú)獾淖饔谩＿m用于氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等癥狀。嫩刀豆用來(lái)煮食或制成醬菜，不僅味道鮮美，還有溫補(bǔ)的作用;老刀豆則對(duì)打嗝的治療效果最好。

4·豇豆：也就是我們所說(shuō)的長(zhǎng)豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時(shí)珍曾稱贊它能夠\"理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，生精髓\"。所謂\"營(yíng)衛(wèi)\"，就是中醫(yī)所說(shuō)的營(yíng)衛(wèi)二氣，調(diào)整好了，可充分保證人的睡眠質(zhì)量。此外，多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時(shí)候，用生豇豆適量，細(xì)嚼后咽下，可以起到一定的緩解作用。

5·豌豆：豌豆的味甘、性平，常吃能夠補(bǔ)中益氣、利小便。適用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食少、腹脹等癥狀。哺乳期婦女吃了，還有助于增加奶量。

其實(shí)在我們的日常生活中，很多的食物也能夠幫助我們對(duì)一些疾病進(jìn)行治療，就比如扁豆，刀豆缸豆和豌豆等豆類食物，就能夠幫助人們對(duì)于腎虛這種疾病進(jìn)行治療，所以患有這種疾病的患者，可以通過(guò)多吃這些食物來(lái)幫助自己緩解病情，讓自己早日康復(fù)。