肝腎陰虛的原因是什么?肝腎陰虛是會(huì)給患者帶來(lái)不小危害的，損害大家的身體和精神，為了規(guī)避不必要麻煩，大家一定要正確的了解肝腎陰虛的原因，因?yàn)榧膊��?duì)因治療才能夠取得好的效果，那么肝腎陰虛的原因是什么呢?下面幾方面就是具體分析。

肝腎陰虛的原因：

經(jīng)常熬夜

現(xiàn)在熬夜的人很多，尤其是年輕人，電腦、游戲、加班都是他們熬夜的原因。比如工作負(fù)擔(dān)重，需要加班加點(diǎn)完成工作;交際的需要，白天上班很難有時(shí)間，長(zhǎng)夜提供了難得的機(jī)會(huì);癡迷足球，球賽多在夜間進(jìn)行;偏愛上網(wǎng)，看大片、玩游戲……夜夜笙歌，日日晚睡，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、精神乏力等健康問(wèn)題，一旦陰精耗損過(guò)多，就會(huì)過(guò)勞傷腎，引起諸多連鎖反應(yīng)。

長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在的人工作形式大多是坐在那里對(duì)著電腦工作，而且一坐就是一整天，這樣的工作使人的全身血液得不到充分流動(dòng)。另外，腎經(jīng)與膀胱經(jīng)相表里，久坐會(huì)壓迫膀胱經(jīng)，造成膀胱經(jīng)氣血運(yùn)行不暢，膀胱功能失常，從而引發(fā)腎功能異常，所謂的久坐傷腎就是這個(gè)道理。另外，久坐還會(huì)引起肩周炎、頸椎病、靜脈曲張、腰椎間盤突出、脊柱炎、前列腺炎、盆腔炎等一系列健康問(wèn)題，令年輕人苦惱的亞健康問(wèn)題也多與久坐不動(dòng)有關(guān)，所以應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)。

壓力大

隨著生活壓力的增大，各種房子各種加班，都增加了人們的壓力，尤其是男人，在家庭上的壓力更加大。而且我們都知道工作、生活壓力大，精神長(zhǎng)期緊張，容易使身體抵抗能力顯著下降，致使*在面對(duì)風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外部環(huán)境的六淫侵害時(shí)變得弱不禁風(fēng)，傷腎傷身。同時(shí)，勞則氣耗，過(guò)度勞累使*精氣消耗太多，自然會(huì)傷腎，這也是引起男人腎虛的原因之一。

酗酒、酗煙

吸煙傷肺，酗酒傷肝，這是基本常識(shí)�？墒呛芏嗳藚s不懂。吸煙酗酒的年齡越來(lái)越年輕化，很多年輕人在中學(xué)時(shí)期就有了吸煙的習(xí)慣。嚴(yán)重傷害了我們的肝跟肺。肺與腎之間的陰液也相互滋生，肺陰虛可傷及腎陰，導(dǎo)致腎虛。所以，吸煙對(duì)腎的傷害是非常大的。另外，喝酒傷肝，而肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎精的充盈有賴于肝血的滋養(yǎng)，肝受到損害，自然會(huì)波及腎，所以，頻繁飲酒也是不利于養(yǎng)腎的。

對(duì)肝腎陰虛的原因，大家是一定要了解的，因?yàn)楦文I陰虛危害普遍，想要徹底擺脫疾病危害的發(fā)生，大家一定要正確的了解肝腎陰虛的原因，并且咨詢相關(guān)專家的建議，從而徹底擺脫疾病導(dǎo)致的不必要危害發(fā)生。