腎陽(yáng)虛是一種常見(jiàn)的病癥，在現(xiàn)實(shí)生活中腎陽(yáng)虛的發(fā)病率是很高的，因此大家在接受治療的同時(shí)，還要注意日常的飲食調(diào)理，爭(zhēng)取使疾病得到有效的緩解，對(duì)于腎陽(yáng)虛患者來(lái)說(shuō)如何有效的飲食呢?讓我們一起來(lái)看看下面文章是怎么講述的吧，希望能幫助更多的患者。

腎陽(yáng)虛患者的飲食禁忌？

1、忌食食物：

性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。

陽(yáng)虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實(shí)、烏梅、糯米、河蝦等。

陽(yáng)虛泄瀉還需忌食具有潤(rùn)下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。

2、宜食食物：

性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚(yú)、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。

腎陽(yáng)虛患者如何飲食?

1. 板栗

味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補(bǔ)腎的功效，腎陽(yáng)虛腰痛，雙腿無(wú)力的人最適宜食用。每天6至7個(gè)就可以了。

2. 琥珀核桃：

補(bǔ)腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽(yáng)虛氣弱，陽(yáng)痿，遺精，小便頻數(shù)，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。

3. 龍眼肉粥：

健脾養(yǎng)心，補(bǔ)血安神。治心脾兩虛，陽(yáng)痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。

4. 健脾益氣，補(bǔ)心養(yǎng)血。

治心脾氣血不足，陽(yáng)痿 不舉，腎疲乏力，健忘失眠。

以上內(nèi)容是關(guān)于腎陽(yáng)虛的飲食調(diào)理，相信大家對(duì)此能夠更好的了解，當(dāng)出現(xiàn)腎陽(yáng)虛時(shí)患者也不要因此而沉悶，一定要堅(jiān)信正確的信念，積極的配合醫(yī)生的治療，才能使疾病得到有效的緩解，專家提醒，有效的食療對(duì)病情的緩解能夠起到很好的作用，所以說(shuō)在日常生活中大家要多了解這方面的知識(shí)，在治療的同時(shí)再加上食療能起到事半功倍的效果。