腎萎縮是嚴(yán)重威脅人們生命的疾病，使其受很多人群的折磨，特別是身體出現(xiàn)的血尿現(xiàn)象，而且隨著病情的不斷延續(xù)發(fā)生惡心、嘔吐、乏力等都無不在影響著患者的健康生活，所以對(duì)于沒有發(fā)病的人群要積極加以預(yù)防。那么，腎萎縮有哪些預(yù)防方法呢？

1 不要隨便亂用藥：有些藥物對(duì)腎臟有毒性作用，有一部分病例是與腎毒性藥物使用有關(guān)的。故患者不能自己隨意使用消炎藥、鎮(zhèn)痛藥，如慶大霉素、丁胺卡那霉素等一類抗生素，含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、木通等過寒過熱的中藥。

2 調(diào)整飲食助營養(yǎng)：腎萎縮患者多伴有營養(yǎng)不良，因而在飲食上應(yīng)調(diào)整好，以雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜等食物為宜，并避免吃“發(fā)物”的食物，如狗肉、蝦、螃蟹等，同時(shí)應(yīng)戒煙禁酒。

對(duì)于有腎萎縮者，應(yīng)采用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，適當(dāng)控制蛋白質(zhì)的攝取，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，避免病情進(jìn)一步惡化。

3 不可輕視防感冒：感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發(fā)感染。感冒可使腎萎縮加重，感冒和感冒引起的感染可使約半數(shù)的腎病綜合征復(fù)發(fā)。

治療腎萎縮從飲食方面應(yīng)該怎么做呢?

一、蛋白質(zhì)攝取。肉類可對(duì)應(yīng)食用，但是牛肉之類的最佳是不消選用。往常要把握蛋白質(zhì)的攝取，可過量地食用牛奶、肉類，它們含有必須氨基酸較多，以供給身體所需。

二、面食。腎萎縮病人可食用妥當(dāng)?shù)拿媸�，但是不消吃硬的面食、亦不消吃多�?/p>

三、水、電解質(zhì)等物質(zhì)的攝取。腎萎縮病人應(yīng)把握水分、鹽分的攝進(jìn)，以防減輕腎臟的擔(dān)背組成水腫。避免食用含鉀太多的食物，似香蕉、單調(diào)的水果、牛肉、豬肉、沙丁魚、豆醬、生菜、小麥等。多吃深綠色蔬菜等。

四、脂肪攝取。脂肪應(yīng)想索食用單一不飽和脂肪酸多的食物，似動(dòng)物性油。

平時(shí)要限制蛋白質(zhì)的攝取，可適量地食用牛奶、肉類，它們含有必需氨基酸較多，以供應(yīng)身體所需。 腎萎縮病人要注意脂肪的攝取。脂肪應(yīng)考慮食用單一不飽和脂肪酸多的食物，如植物性油。 另外，如果腎萎縮病人出現(xiàn)一些不舒服的情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院里檢查就診。

一旦加重時(shí)，或在康復(fù)期間，不同的病情階段，相對(duì)的治療用藥情況不同，所以一定要明確，依據(jù)病情綜合判定。當(dāng)然，腎萎縮病人也要注意水、電解質(zhì)等物質(zhì)的攝取。腎萎縮病人應(yīng)限制水分、鹽分的攝入，以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)造成水腫。避免食用含鉀太多的食物，如香蕉、干燥的水果、牛肉、豬肉、沙丁魚、豆醬、生菜、小麥等。多吃深綠色蔬菜等。

上述就是有關(guān)預(yù)防腎萎縮的方法，只要我們?cè)谄綍r(shí)生活中不要隨便的進(jìn)行服藥，并且積極的調(diào)節(jié)飲食均衡營養(yǎng)，積極的參加戶外鍛煉等，使之防治身體發(fā)生感冒的注意事項(xiàng)等，這都對(duì)于避免引發(fā)腎萎縮非常之重要的，另外一旦有疑似腎萎縮的表現(xiàn)要積極加以診治。