腎結(jié)石帶給很多朋友嚴重的傷害，并且導(dǎo)致他們的腎臟方面長出了很多的小石頭，有一些疼痛的感覺出現(xiàn)，對于健康影響特別的嚴重，患上腎結(jié)石之后應(yīng)當(dāng)注意飲食，接下來小編就來介紹一下腎結(jié)石患者可以多吃的食物有哪些呢。

腎結(jié)石患者能吃什么

1、腎結(jié)石要多喝水，提高水分的攝取量，可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽類和礦物質(zhì)積成結(jié)石，每天的飲水量達到2500ml;

2、腎結(jié)石多食用富含維生素a的食物，維生素a是維持尿道內(nèi)膜健康必不可少的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。一天需攝取5，o00單位(iu)的維生素a。富含維生素a的食物比如有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

3、腎結(jié)石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。經(jīng)常吃西瓜，并且要單獨吃，不與其他食物一起服用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用。

4、腎結(jié)石注意控制鈣的攝取量，很多結(jié)石都是由鈣或含鈣的食物吸收形成的。必須檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

5、腎結(jié)石請勿吃富含草酸鹽的食物，大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。所以，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

腎結(jié)石的病因：

草酸積存過多。體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當(dāng)于正常人24小時排出的草酸平均總量。

嘌呤代謝失常。動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內(nèi)后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。

脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。所以，醫(yī)生們常講，為了預(yù)防得結(jié)石病，熱天要多喝點水，吃了油水多的食物時，也要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結(jié)石的危險。

了解到了上述的相關(guān)介紹之后，應(yīng)當(dāng)知道了腎結(jié)石患者可以吃的食物有哪些了，朋友們必須要重視起來，如果您受到了腎結(jié)石疾病的危害的話，那么應(yīng)當(dāng)及時治療，并且還要注意飲食方面的調(diào)理，吃一些上述的食用，還要多喝水。