糖尿病是生活中常見(jiàn)的一種疾病，在飲食上有很多禁忌，所以我們要做好對(duì)這種疾病的預(yù)防工作，減少糖尿病腎病對(duì)我們的威脅，怎樣預(yù)防呢?讓我們一起看看下面的介紹吧。

如何預(yù)防糖尿病腎�。�

目前最有效的治療方法，是以微化中藥治療為主，及時(shí)的控制住腎臟病病情，修復(fù)受損的腎臟功能，阻止腎臟纖維化的進(jìn)程，同時(shí)輔以西醫(yī)治療，控制高血糖、高血壓、高血脂、高膽固醇狀態(tài)。另外除了藥物治療，我們還應(yīng)配合飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、心理治療、糖尿病腎病教育等各種手段。

對(duì)整體人群進(jìn)行的非選擇性預(yù)防，也就是，改變環(huán)境因素和生活方式，將導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的，各種因素的可能性降至最低。糖尿病的發(fā)生與熱量攝入過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)等因素有密切關(guān)系，因此在日常生活中，就應(yīng)該注意減少熱量攝入，養(yǎng)成“三低一高”的飲食習(xí)慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，米面不要吃得太精。此外，每天要進(jìn)行適度的體育鍛煉。

高血糖是導(dǎo)致糖尿病，發(fā)展為糖尿病腎病的主要因素。如果血糖控制不佳，長(zhǎng)期存在的高血糖，會(huì)導(dǎo)致腎臟血流量增加，腎小球?yàn)V過(guò)率增加、腎臟體積增大。但血糖控制后，腎臟可恢復(fù)正常。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧，怎樣預(yù)防糖尿病腎病就為您簡(jiǎn)單的先介紹到這里，希望對(duì)于廣大朋友們有所幫助作用，做好預(yù)防工作，讓我們的健康不受到任何的威脅。