由于癲癇病具有突發(fā)性，及時(shí)是癲癇病患者自己也不知道什么時(shí)候會(huì)發(fā)病，而且一旦病發(fā)就癲癇病患者會(huì)失去意識(shí)，所以不建議癲癇病患者做劇烈的運(yùn)動(dòng)。但是適量的運(yùn)動(dòng)是有助于癲癇病患者的治療的，那么哪些運(yùn)動(dòng)適合癲癇病患者呢?

例如，吃完飯，癲癇病患者可以出去散散步，所謂“飯后百步走，活到九十九。”

除了散步，癲癇病患者還可以參加適量運(yùn)動(dòng)來增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，如慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，在病情穩(wěn)定的情況下，還可以打籃球、踢足球等。

但是癲癇病患者不能做太激烈的運(yùn)動(dòng)，或者完刺激的游戲，例如過山車，蹦極等，都對(duì)癲癇病患者很不利。

另外，癲癇病患者不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

提醒癲癇病患者不能運(yùn)動(dòng)過量，導(dǎo)致疲勞過度。