腎病患者預(yù)防感冒8大方法
腎病患者預(yù)防感冒8大方法!眾所周知,對于患有疾病的人來說,抵抗力都是很低的,很容易收到其他疾病的侵入,就比如感冒。特別對于腎病的患者來說,可不能讓自己感冒了哦!一定要做好預(yù)防和護理的工作。下面就一起去學(xué)學(xué)腎病患者要如何才能預(yù)防自己不受感冒的侵襲。
一、要保暖,晚上散步多帶一件衣服
二、每天最好用涼水清洗鼻子,有堵塞時或從室外冷空氣中回來用熱水的熱氣熏鼻子
三、適量的活動,不要超極限不搞競技,不過累。什麼叫不累,就是看能不能很快緩解累的感覺,如果兩三天了還感覺累,那就是累著了
四、最好每天堅持熱水泡腳,不閑麻煩的最好堅持放上生姜和花椒
五、每天按摩鼻翼兩側(cè),用食指中段有肉的地方輕輕敲鼻梁
六、經(jīng)常更換牙刷搞好個人衛(wèi)生免除感染
七、吃一些清涼敗火的食物
八、最好總帶一條圍巾保護大椎不受涼,如果感覺受涼,則用兩手來回摸搓發(fā)熱
【溫馨提示】
腎病患者預(yù)防感冒8大方法!腎病患者要想走上健康之路,首先要做好身體的防護那就是不感冒。以上的幾個獻給腎病患者的預(yù)防感冒的方法,患者不妨可以試試。希望對你們有所幫助。
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