尿路感染疾病是很容易很常見的一種疾病，尤其是女性，比起男性尿路感染來說，其發(fā)生概率更是很高，所以預(yù)防尿路感染對于女性來說就真的非常重要了。那么在尿路感染的預(yù)防方面，我們需要關(guān)注哪些事情呢?請跟小編一起去看下吧。

女性尿路感染預(yù)防上需要您關(guān)注：

一、月經(jīng)期 女性月經(jīng)期機體抵抗力降低及尿道口受經(jīng)血刺激而易發(fā)生感染。

二、妊娠期 由于雌激素分泌增多，使尿道周圍菌叢改變及局部免疫力降低，還可引起輸尿管平滑肌張力降低，蠕動減弱，在妊娠后期宮體膨大壓迫輸尿管及膀胱，導(dǎo)致尿流不暢。這些因素均可使妊娠期泌尿感染發(fā)病率增高。

三、更年期 這一時期婦女尿道粘膜呈退行性改變，免疫球蛋白和有機酸分泌減少，局部免疫功能下降，抗菌能力減弱，也構(gòu)成泌尿感染的高發(fā)病期。

怎么預(yù)防效果最好?具體要做到：

要注意身體鍛煉，提高機體抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康機體的免疫防護屏障也可將其殺滅而不致病。

養(yǎng)成良好飲水習(xí)慣是預(yù)防泌尿感染的最簡易方法。有人形容飲水如同給肌體洗澡，多飲水，多排尿?qū)δ蚵菲鸬經(jīng)_刷作用，使不時侵入尿路的微量細菌隨尿而排出體外。一般以每2～3小時排尿1次為好。

合理飲食，增加瓜果蔬菜、綠豆、赤小豆等食品的攝入有助于減少泌尿感染。

女性平日要加強會陰部的衛(wèi)生保健，定期清洗，清洗液一般以1:1000的新潔爾滅溶液或清水為宜，不可用肥皂、蘇打等堿性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破壞。

洗澡時不用盆浴或池浴，堅持淋浴。

所穿內(nèi)褲以棉織品為主，避免化纖織品。

女性尿路感染預(yù)防上有哪些需要我們重視?需要大家做哪些內(nèi)容?有了健康小編的講述，您知道怎么去有效預(yù)防尿路感染了吧�？傊�，女性在上述三期內(nèi)，一定要關(guān)注下尿路感染疾病，降低發(fā)病概率，遠離傷害。