攝入高鈣食品能防腎結(jié)石么?腎結(jié)石患者一定要根據(jù)自身病癥，制定正確的運(yùn)動(dòng)方案，只有這樣才能更好的遠(yuǎn)離腎病的困擾。

腎結(jié)石(Renalcalculus)多數(shù)位于腎盂腎盞內(nèi)，腎實(shí)質(zhì)結(jié)石少見(jiàn)。平片顯示腎區(qū)有單個(gè)或多個(gè)圓形、卵圓形或鈍三角形致密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。在腎盂腎盞內(nèi)的小結(jié)石可隨體位而移動(dòng)，較大結(jié)石其形態(tài)與所在腔道形態(tài)一致，可表現(xiàn)為典型的鹿角形或珊瑚形。有時(shí)結(jié)石可充滿整個(gè)腎盂腎盞而類似腎盂造影的表現(xiàn)。側(cè)位觀，腎結(jié)石大多與脊柱相重迭。

腎盂造影可顯示結(jié)石的確切部位，了解腎盂積水和腎功情況。造影還能發(fā)現(xiàn)少數(shù)平片不能發(fā)現(xiàn)的陰性結(jié)石，表現(xiàn)為邊緣光滑的充盈缺損。陽(yáng)性結(jié)石的密度與造影劑相近，易被遮蓋，可造成漏診或誤診，故診斷時(shí)一定要與平片對(duì)照。

本病屬于中醫(yī)“淋癥”范疇，是以小便不爽，尿道刺痛為特點(diǎn)。常以小便排出砂石為主證，中醫(yī)稱之為“石淋”。

如果您每天空腹時(shí)服用鈣片，那么建議您在中晚餐時(shí)服用鈣片，以減少腎結(jié)石的發(fā)生。著名藥物學(xué)家孫忠實(shí)日前指出，由于食物中如菠菜含有一定量的草酸，與同時(shí)服用的鈣補(bǔ)充劑中的鈣相結(jié)合形成草酸鈣，排泄出體外，從而減少了腎結(jié)石的發(fā)生。

另外，美國(guó)、日本、泰國(guó)專家近10年的調(diào)查研究表明，高劑量鈣600毫克每日補(bǔ)充劑服用后不但不增加鈣結(jié)石，反而可減少腎結(jié)石的發(fā)生。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系Curhan教授等于1986—1992年調(diào)查了91731名無(wú)腎結(jié)石的護(hù)士，年齡30—35歲，這些補(bǔ)鈣者每天服用鈣劑488—1098毫克。12年的隨訪表明，與每日服用鈣劑低于488毫克的補(bǔ)鈣者相比，腎結(jié)石的發(fā)生率顯然降低，從而驗(yàn)證了上述觀點(diǎn)。

攝入高鈣食品能防腎結(jié)石么?養(yǎng)成良好的飲食方法，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，更好的遠(yuǎn)離腎病困擾，選擇正規(guī)的腎病醫(yī)院，祝您早日康復(fù)。