對于腎炎這種疾病，相信很多人都比較清楚，因為這是一種發(fā)病率極高的腎臟疾病，導(dǎo)致此病的原因有很多，這種疾病對人們的危害也很大，所以我們就要對預(yù)防慢性腎炎的方法引起重視，預(yù)防慢性腎炎的方法要抓住哪幾點(diǎn)？下面就來看看。

很多人都了解慢性腎炎之所以難治愈只因為其具有反復(fù)性，而之所以會反復(fù)是因為各種感染不可避免。患者要防止鏈球菌的感染，像上呼吸道感染、猩紅熱以及慢性的咽炎、膿皮病等都是預(yù)防慢性腎炎的方法，如果患者發(fā)生了以上的疾病，一定要檢查其尿液，如果發(fā)現(xiàn)有異常就要及早的治療;還有就是患者要避免受寒受濕，因為寒冷可以引起患者的腎動脈的痙攣，加重患者的腎臟的缺血，影響患者病情的恢復(fù)，患者居住的環(huán)境一定要保持通風(fēng)，時刻注意保暖，不要發(fā)生感冒。

其次，慢性腎炎的預(yù)防要注意患者要積極的根治慢性的感染病灶，像扁桃體炎、中耳炎和鼻竇炎等疾病;還有就是患者要避免使用有損腎臟的藥物，最好是及時的就醫(yī)，按照醫(yī)生的囑咐用藥，都是預(yù)防慢性腎炎的方法。

另外，慢性腎炎患者以及健康的人們都要注意，鍛煉身體增強(qiáng)身體免疫力有利于慢性腎炎的預(yù)防�；颊咭�加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，并在生活中注意自己的衛(wèi)生，保持皮膚的清潔，不要熬夜勞逸結(jié)合;還有就是患者要限制鈉鹽的攝入，飲食上做到合理科學(xué)，多吃些清淡的蔬菜，對病情的恢復(fù)是有好處的。，這些都是預(yù)防慢性腎炎的方法。

生活中，有不少人因為腎臟問題而煩惱，如腎炎、腎虛、腎衰等。其實(shí)，腎臟的問題跟我們的日常生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系，對于男性來講，以下一些惡習(xí)會傷害到腎臟。

經(jīng)常憋尿

有些人因工作忙或習(xí)慣而長時間憋尿，殊不知憋尿會導(dǎo)致尿路感染以及腎盂腎炎等問題。而這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，則可能引起慢性感染，不易治愈。

暴飲暴食

現(xiàn)代人的交際廣泛，平常聚餐機(jī)會增多，因此人們常會吃下過量的“美味”，而這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑也會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

酒后喝濃茶

對于男性來講，有些應(yīng)酬無法推辭，因此而給經(jīng)常飲酒一個正當(dāng)?shù)睦碛�。而且有些人認(rèn)為，酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這種做法會傷害到腎臟。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

很多人患腎病都是因生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的，在看了上述內(nèi)容的介紹，您對傷腎的一些習(xí)慣，現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，總的來講這些預(yù)防慢性腎炎的方法都是非常的重要的，希望可以幫到您。