女人得腎陰虛原因是什么?腎虛不是男人的專利，女人也會腎虛，那么導(dǎo)致女人得腎陰虛原因是什么呢?下面幾點是專家給出的分析，我們詳細(xì)把握一番，看看生活中哪些原因會導(dǎo)致女人得腎陰虛的發(fā)生。

女人得腎陰虛原因是什么?專家指出腎病原本是中老年人的疾病，但由于現(xiàn)代女性飲食不規(guī)律，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也不夠合理，腎臟容易過熱。另外，長期身處四季不分的恒溫辦公室中，女性體 內(nèi)缺氧，腎臟虛弱。再加上她們承受著前所未有的競爭壓力，情緒起伏波動大，免疫力也會受影響。隨著腎氣健康水平不斷下降，女性年紀(jì)輕輕就腎臟虛弱、出現(xiàn)炎 癥的比例越來越高。

腎虧包括腎陰虧和腎陽虧，表現(xiàn)十分復(fù)雜。腎陰虧表現(xiàn)為口干咽燥、神煩氣粗、頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)、面色無華等;而腎陽虧多表現(xiàn)為形寒肢冷、宮寒不孕等。這兩種“腎虧”還有些共性，例如腰膝酸軟不適、耳鳴、性功能異常。

中醫(yī)學(xué)對腎虧的治療，有滋陰補(bǔ)腎和攝納收斂之分，前者用藥有熟地、阿膠、鱉甲、知母、黃柏等，后者用山茱萸、烏梅、肉豆蔻、白果、蛤蚧等，向醫(yī)生咨詢后才能用藥。

通過日常調(diào)理預(yù)防腎虧也很重要。女性朋友要在少吃高脂肪、高膽固醇食物的基礎(chǔ)上，每天攝取一定的蛋白質(zhì)，如骨頭湯等。切忌暴飲暴食和過度節(jié)食。

平時要防止過度勞累，最好每晚10點鐘睡覺，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。

同時加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng)，防止情緒變化激烈。另外，最好每年做一次體檢，包括心電圖及有關(guān)腎臟的其他檢查，以便早發(fā)現(xiàn)早治療。

對于女人得腎陰虛原因，往往很復(fù)雜，大家需結(jié)合自身的實際情況進(jìn)行分析，只有找到正確的女人得腎陰虛原因，才能夠開展針對性的治療，從而規(guī)避疾病帶來的不必要危害發(fā)生，實現(xiàn)患者盡早恢復(fù)身心健康。