高血壓腎病的伴發(fā)絕非是一朝一夕所能治愈的，它影響著不僅會是患者的血壓身高這么簡單，其在發(fā)生高血壓時(shí)會連帶腎臟出現(xiàn)嚴(yán)重疾患，所以我們要積極對待治療，同時(shí)也要注意日常合理調(diào)理。那么，高血壓腎病有哪些調(diào)理方式呢？

1、高血壓腎病患者不宜長時(shí)間工作，因?yàn)檫@樣會使大腦過于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。

2、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不宜劇烈活動。輕度的活動，有利于緩解動脈的緊張，如練氣功及太極拳等。

3、保持良好的情緒，限鹽、限酒。

4、降壓藥物，如利尿劑，鈣拮抗劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑害。

高血壓腎病的病因：

高血壓腎病的病因中，男性較女性更易發(fā)生腎損害。原發(fā)性高血壓的發(fā)病年齡一般在25-45歲，而高血壓引起腎臟損害出現(xiàn)臨床癥狀的年齡一般為40-60歲。最早的癥狀可能為夜尿增多，反映了腎小管已經(jīng)發(fā)生了缺血性病變，尿的濃縮功能開始減退。

然后出現(xiàn)蛋白尿，表明腎小球已發(fā)生了病變。蛋白尿的程度一般為輕到中度，24 小時(shí)尿蛋白定量一般不超過2克，但有少數(shù)病人有大量蛋白尿。尿沉渣顯微鏡檢查紅細(xì)胞和管型很少，個別病人因腎小球毛細(xì)血管破裂發(fā)生短暫性肉眼血尿。有研究證實(shí)在原發(fā)性高血壓患者中有萬分之一會發(fā)展為腎功能衰竭，未經(jīng)治療的高血壓患者的腎功能下降較無高血壓者明顯。

常�？梢园l(fā)現(xiàn)原發(fā)性高血壓引起的其他器官，主要是心腦血管的并發(fā)癥，這些并發(fā)癥可能比腎臟損害出現(xiàn)更早、病情更嚴(yán)重，為影響預(yù)后的主要或關(guān)鍵因素。

心臟合并癥中最常見的是高血壓性左心室肥厚，同時(shí)易于合并心力衰竭、冠心病心絞痛;腦血管并發(fā)癥為腦出血和腦梗塞，在我國腦血管意外在原發(fā)性高血壓死亡原因中居首位。原發(fā)性高血壓還可引起視網(wǎng)膜動脈硬化，進(jìn)一步引起動脈硬化性視網(wǎng)膜病變。

視網(wǎng)膜動脈硬化程度與血壓成正比，其中與舒張壓關(guān)系更密切。視網(wǎng)膜硬化一般與腎小動脈硬化程度平行，可大致反映腎小動脈情況，故眼底檢查非常重要。

大家在看到對高血壓腎病的相關(guān)調(diào)理后，一定深受更多的啟發(fā)和重視。特別是日常愛著急、喜好飲酒和腌制食物偏重的人們，從現(xiàn)在就要提高警惕多食用清淡食物，多食用新鮮蔬菜瓜果等，這樣才能對病情有所幫助。