大多數(shù)人都知道急性腎衰竭在發(fā)病時(shí),如果不能及時(shí)治療的話(huà)，對(duì)*的危害非常大，所以很多人為了避免這種疾病，都想要在日常中對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防.針對(duì)這種情況,今天我們就請(qǐng)教一下專(zhuān)家，日常中對(duì)于急性腎衰竭的預(yù)防方法都有哪些？

一、調(diào)養(yǎng)五臟：平素起居、飲食有節(jié)，講究衛(wèi)生，避免外邪侵襲，尤其在傳染病流行的季節(jié)和地區(qū)更應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防措施;不過(guò)食辛辣炙皇厚味，以免滋生濕熱;調(diào)暢情志，保持精神愉快，使氣血暢達(dá)而避免產(chǎn)生氣滯血瘀;加強(qiáng)體育鍛煉提高機(jī)體防御能力。

二、防止中毒：有關(guān)資料表明，20%一50%的急性腎功能衰竭是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質(zhì)所致。因此，應(yīng)盡量避免使用和接觸對(duì)腎臟有毒害的藥物或毒物，若屬意外服用或接觸應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)和及早治療。

三、留心尿液的變化：尿液的形態(tài)是腎臟機(jī)能的指針之一，體內(nèi)的多數(shù)廢物皆經(jīng)腎臟過(guò)濾后從尿中排出同，應(yīng)經(jīng)常觀(guān)察自身尿液的顏色(正常為淺黃色或深黃色)則有利于早發(fā)現(xiàn)早治療。

四、防治及時(shí)：一旦有誘發(fā)急性腎功能衰竭的原發(fā)病發(fā)生，應(yīng)及早治療，注意擴(kuò)充血容量，糾正水、電解質(zhì)紊亂及酸堿失衡，恢復(fù)循環(huán)功能。若發(fā)現(xiàn)本病將要發(fā)生，應(yīng)早期采取措施，補(bǔ)充血容量，增加心排血量，恢復(fù)腎灌流量及腎小球?yàn)V過(guò)率，排除腎小管內(nèi)梗阻物，防治感染，防止DIC、腎缺血引起的腎實(shí)質(zhì)的損害。同時(shí)盡早應(yīng)用活血化瘀藥物，對(duì)預(yù)防本病發(fā)生有積極作用。

據(jù)專(zhuān)家講解，急性腎衰竭的自我診斷主要根據(jù)以下癥狀：

第一：如果患者過(guò)去的病史不明的，有時(shí)需和急性腎衰竭相鑒別，貧血、尿毒癥面容、高磷血癥、低鈣血癥、血PTH濃度升高、雙腎縮小，支持本病的診斷。需要時(shí)可作腎活檢。應(yīng)盡可能地查出引起急性腎衰竭的基礎(chǔ)疾病，這樣才能在疾病發(fā)生的時(shí)候及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病。

第二：身體不適。由于患者的腎臟被破壞，毒素和廢物在患者體內(nèi)不斷堆積，患者有時(shí)候可能會(huì)感到渾身不適。癥狀包括惡心，嘔吐，夜間睡眠不好，沒(méi)有胃口，搔癢和疲勞，如果長(zhǎng)期有這些癥狀的話(huà)，就要及時(shí)的做一些檢查了。

第三：浮腫。浮腫是腎病患者出現(xiàn)的主要癥狀，一般患者都會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。尿量減少，尿頻(尤其在夜間)。手足踝浮腫。其它癥狀還有氣短，眼睛周?chē)�腫脹，先是眼睛慢慢的就會(huì)發(fā)展到全身浮腫，對(duì)于這一點(diǎn)要格外注意。

我們要想在日常中避免自己患上急性腎衰竭的話(huà)，就一定要調(diào)養(yǎng)好自己的五臟，防止中毒，做好防治措施，留心尿液的變化等。此外還要積極的了解這種疾病的發(fā)病癥狀，以便通過(guò)這些癥狀對(duì)這種疾病做到早發(fā)現(xiàn)早治療。