尿道炎是一種在日常生活中很常見(jiàn)的疾病。其根本就是個(gè)人衛(wèi)生，尿道炎的危害其實(shí)很大，而且不好根治容易反復(fù)發(fā)作，讓人很是懊惱。那么在生活中應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防尿道炎呢?預(yù)防疾病的方法主要有以下幾點(diǎn)：

一、注意個(gè)人的衛(wèi)生情況：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放。要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬。穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

二、飯前便后要洗手：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

三、正確的清洗順序：經(jīng)常清洗外陰和肛門(mén)，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門(mén)，切不可反其道而行之。毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

四、每天喝足8杯水：炎熱的夏季里更應(yīng)該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過(guò)少、過(guò)濃，以至不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物排出體外。

五、性生活不宜過(guò)于頻繁：每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過(guò)3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

以上就是尿道炎的預(yù)防。相信大家對(duì)其也有了一定的了解。尿道炎通過(guò)預(yù)防是可以有效制止的，所以大家一定要提高警惕。如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)癥狀一定要及時(shí)治療，早治療早康復(fù)。也希望大家一定要做好預(yù)防工作以及個(gè)人衛(wèi)生工作。