到了夏季，天氣越來越熱了，全國大部分地區(qū)的溫度都在35度以上，有的甚至高達40度。然而，有些疾病因為天氣的原因，發(fā)病率正在不斷攀升。比如腎結(jié)石。有研究發(fā)現(xiàn)，高溫環(huán)境中，腎結(jié)石極易形成。這是真的嗎？下面我們一起來看看。

高溫天氣易引發(fā)腎結(jié)石

專家日前針對全美主要城市腎結(jié)石患者進行了分析，研究發(fā)現(xiàn)，超過6萬擁有醫(yī)療記錄的患者，他們的腎結(jié)石主要為鈣沉積。當氣候平均溫度超過50攝氏度時，這種腎結(jié)石極易形成，而大多數(shù)情況下，它們經(jīng)常在最炎熱后的三天開始形成。

如今，世界各地氣候的持續(xù)升溫，導致腎結(jié)石變得更加常見。腎結(jié)石的主要誘因為身體脫水，當*過熱導致脫水時，尿液中的鈣和礦物質(zhì)濃度開始上升，并最終形成結(jié)石。

在一份調(diào)查聲明中，根據(jù)調(diào)查結(jié)果指出，全球氣候變化對公共健康擁有不可忽視的影響。逐漸升高的氣溫，讓人們患上腎結(jié)石的風險大幅增加。

腎結(jié)石的患病率30年來一直在不斷上升，而且這一趨勢不可避免的仍將繼續(xù)下去。無論是患病人數(shù)還是范圍，都將隨著溫度的增加而繼續(xù)增加。專家預測，極端溫度會逐漸成為未來30年內(nèi)的常態(tài)，而兒童患者將不得不承擔氣候變化帶來的惡果。

長期高溫環(huán)境如何預防腎結(jié)石

尿路結(jié)石屬于多因素病變，常涉及環(huán)境、氣候、飲食、疾病等多種因素，那么，長期高溫如何預防腎結(jié)石呢?

1.多飲水：如果隨時保持*充足水分，結(jié)石風險將下降很多。“出租車司機中結(jié)石病人多，很可能與其整天在外開車、時常憋尿、喝水少有關(guān)。此外，高溫下作業(yè)的廚師、交警等，也都是結(jié)石高危人群。”因此，市民一定要養(yǎng)成多飲水的好習慣，最好隨身攜帶水壺，不要等渴了再喝;

2.少喝啤酒：不少人認為夏季多喝啤酒能生津利尿，其實不然。專業(yè)人士指出，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)相互作用，可使*內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因之一。所以曾經(jīng)有過尿路結(jié)石的患者最好在平時控制啤酒的飲用量;

3.慎重補鈣：臨床發(fā)現(xiàn)不少腎結(jié)石患者都存在過度補鈣現(xiàn)象。補鈣越多，則通過腎臟排出的鈣也越多，尿鈣含量過高，勢必增加尿路結(jié)石的可能。所以補鈣最好遵醫(yī)囑進行，別盲目亂服鈣片;

看了上述內(nèi)容的介紹，您對預防腎結(jié)石的方法，現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，此外，經(jīng)常運動，也可以幫助預防結(jié)石病哦，如經(jīng)常進行跑步、跳繩、爬樓梯等促其排出體外，適當增加活動量也能防患于未然，有效避免結(jié)石在體內(nèi)形成穩(wěn)固。