由于夏季高溫，全身的水分丟失量明顯比其他時間多，*水平衡紊亂，從而，體內許多的電解質離子，如鉀、鈉、鈣等伴隨著水同步丟失，而補充不足，造成低鉀血癥。那么腎病專家

一、夏天高溫一定要注意補水，而且不能單純喝白開水，適當飲用鹽水。

二、專家表示， 夏季多吃水果，如香蕉、西瓜、梨等以補充丟失的鉀從而可以有效的幫助人們預防低鉀血癥。

三、夏季一旦發(fā)生全身乏力甚至全身癱瘓，應警惕低鉀血癥的發(fā)生，并及時至醫(yī)院就診，不能忽視，因為嚴重低鉀血癥可以導致心跳驟停而死亡。

四、有意識的適當多吃含鉀高的食物，如鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰等。

夏季疾病也是容易高發(fā)，所以朋友們一定要注意生活習慣，及時注意飲食，及時補充營養(yǎng)，這樣才能夠使您在炎熱夏季擁有一個健康的身體!